如果你要问我营养胎教的好处是什么？我会告诉你，好处有很多，不仅是对宝宝的好处，对宝妈也有好处。

1、营养胎教的胎宝宝不会营养不良或者变成巨大儿。如果孕妈咪营养不良，胎宝宝就得不到充足的营养，会营养不良，而孕妈咪合理的膳食，也避免了胎宝宝肥胖。

2、营养胎教有利于胎宝宝骨骼和牙齿发育。在胚胎2个月的时候胎宝宝的骨骼和牙齿钙化，这个时候孕妈咪要补充充足的钙，令胎宝宝的骨骼和牙齿正常发育

3、营养胎教有利于胎宝宝全身发育。孕妈科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，还能促进胎宝宝大脑发育。

4、营养胎教有利于孕妈避免缺铁性贫血。如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎宝宝的发育。

5、营养胎教有利于孕妈避免身体缺钙和维生素D。胎宝宝快速发育阶段，会从孕妈的身体里摄取大量的钙，因此孕妈容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈就不用担心这个问题了。

6、营养胎教使孕妈营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。

最后，研究表明母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心，应该培养自己良好的饮食习惯。也就是说好的营养胎教还可以养成宝宝良好的进食习惯。