治疗胃疼的好办法
收藏很多的时候,胃疼起来真的是要人命,而且还不分时间地点场合,有时候会让人狼狈不堪,还有一些孕妇也会经常有胃疼的感觉。所以,很多人都想知道,有哪些治胃疼的妙招呢?
首先,胃疼的时候一定要稳住,尽量先忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后进行调息,慢慢地把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就能够减轻或停止了,与此同时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让能够腹部舒服一点。还有,经常胃痛的人,平常最好穿一些舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。此外,有很大一部分的人胃疼是因为饥饿,这个时候如果有软质食物如面包的话,吃一点是很管用的,但是注意不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,否则可能会更严重。平时也可以买一些苏打饼干放着以备不时之需。
此外,一些穴位也是可以帮助治疗胃疼的。第一个是内关穴,它位于手腕正中,距离腕横纹约三横指的地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按内关穴,定位转圈36次,可以两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。第二个是足三里穴,它位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。用两手的拇指端部点按足三里穴,平时不疼的时候按36次就足够了,痛的时候可以增加到200次左右。
网友问答
湿疹的主要症状是什么啊,很想知道我是不是得了湿疹,大家有没有什么好办法治疗?
湿疹的主要症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹子和小水泡等。这些症状可能会出现在身体的任何部位,包括头皮、脸部、四肢等,瘙痒是湿疹最常见的症状之一,可能会非常剧烈。建议尽快就医寻求专业医生的诊断和治疗,以确定你是否患有湿疹,并给出相应的治疗建议。 推荐你去圣爱中医找曹正老中医进行治疗,改善症状以治标,同时消除病机以治本。
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