优生优育五项注意事项
收藏优生优育并不仅仅只限于要检查五类孕妇常感染的病毒，想要优生优育还有很多值得注意的事项。因为胎儿健康与否不仅只取决于备孕，在宝妈备孕、怀孕以及产后哺乳期的这一段时间，宝妈的饮食作息运动都会影响到宝宝，另外宝爸的任何一个举动也会影响到宝宝的健康。因此，优生优育五项注意事项又有哪些呢？
1、禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。
2、怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。
3、按时进行孕期检查，如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。
4、注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。
5、注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮
料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。
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网友问答
日常多注意规律饮食、早睡早起、远离烟酒的，提高身体素质，男的饮食上注意注意多吃补精食物，女的要可以多吃养护卵巢的是无，为迎接宝宝做好准备。额外补充了一下益生谷的孕养产品，我怕觉得效果蛮好的，我和老公调理几个月之后很快如愿了，宝宝也很健康，后来姐介绍同事们试试，都拥有健康的宝宝了。
第一是远离烟酒，第二就是补充全面的营养，不过现在的人天天外卖，饮食不规律，很难控制饮食的。但可以从补充孕养产品方面入手，对于男性的备孕调理，我自己比较信赖益生谷的，他家做孕养产品的研发已经有10多的经验，我一胎和二胎，两公婆都是吃他家的调理体质的，我觉得效果不错，宝宝都很健康，你可以去了解一下的。
备孕期间我觉得除了饮食方面，心情方面需要去调整之外，可以适当的选择益生谷的叶酸+番茄红素，因为这是更适合我们体质的，备孕吃，效果挺不错的。
- 1个回答 杭州优生优育五项检查要多少钱？
- 2个回答 武汉优生优育五项检查要多少钱？
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