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低碳减肥法

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什么是低碳减肥法?低碳减肥法又称阿特金斯减肥法、食肉减肥法,是美国医生罗伯特·阿特金斯(RobertAtkins)创造的健康饮食方法。阿特金斯博士认为,西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物,尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。

阿特金斯认为,想要减肥的话,最好是食用含有蛋白质的食品,但却不能吃任何碳水化合物食品。他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处,并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情。他的减肥理论受到广泛关注并被上百万的成功减肥人士证实科学有效。

网友问答

减肥吃什么牌子的低脂面包好?

吃过很多款减脂面包,现在我的top1是Dr foods蛋白包,饱腹感特别强,早上吃一个可以管一上午,中午都不怎么饿的,而且虽然它的味道和一般的面包差不多,但是热量低很多,没添加蔗糖也没添加植物油脂,一点负担都没有,当早午晚饭都行,减肥效果杠杠的。

fuyunqie   

紫德堂蜡疗减肥法安全吗?

蜡疗减肥是一种纯绿色减肥法,蜡疗法具有较强而持久的热透入作用,加速多余脂肪的消耗,并能增强网状内皮系统的吞噬功能,提高新陈代谢,从而达到安全、不伤害生理的快速减肥目的

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燕之典14天减肥法怎么减肥

燕之典燕窝果蔬酵素粉之所以能够减肥,那是因为它能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。 简言之代谢力提升后,吃进体内的食物就能适当的转换能量跟身体细胞,老旧的身体细胞也一变为新,自然会变成易瘦的体质。

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21天减肥法和畅可轻半断食代餐有冲突么

不冲突,平时可以用畅可轻营养粉代替晚餐,低卡饱腹,大量膳食纤维吸附肠道毒素对改善易胖体质非常有帮助

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无运动轻节食代餐吃畅可轻的减肥法可靠么

主要是畅可轻营养粉里这些纤维可以吸附肠道多余油脂,和毒素,微量元素充足全面,用来代替晚餐不仅营养均衡而且还可以改善湿胖体质,慢慢变成易瘦体质

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懒人减肥法真的可靠么?我觉得饮食要均衡,畅可轻还是得吃啊

畅可轻营养粉膳食纤维和微量元素就比较充足,真正意义上的代餐就是要营养全面,而且低卡饱腹才行

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简单减肥法畅可轻营养代餐怎么样

在吃中,感觉很不错,肠胃舒服 饱腹感3小时左右吧

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快速减肥法要注意什么吗

减肥的时候要记得保持好自己的皮肤,因为一旦减下来了皮肤没护理好,皮肤容易老化。我减肥过程中就是欧泉琳护肤,这样才会让减肥的过程中皮肤不会老化

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有生育的女性选择哪种减肥法?

有生育要求的女性更适合袖状胃手术,比如非常肥胖者、合并代谢病者、饮食习惯不好喜欢吃零食甜食的人更适合胃旁路手术。

王存川   

产后变胖了好多,最好的产后减肥法是什么?

产后喝酸奶减肥还美容,酸奶调节肠道功能,还是很不错的减肥健康食品。

Happylyella   

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