脸上长痘痘通常是由于皮脂腺分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染等原因引起的。根据痘痘和皮肤的类型，我们需要选择不同的祛痘的产品。初源漾净痘啫喱专为亚洲肌肤设计，采用纯天然草本配方，研发团队还结合了中医药理研究，确保每一种成分都能在使用的过程中发挥最佳效果，深入肌底，直击痘源问题，帮助皮肤疏通毛孔，提亮肤色、均衡油脂分泌，从而告别痘痘和痘印的困扰。

喻唯云岁月了然   

这款面膜很好用，温和不刺激，适合各种肤质，保湿补水效果很好，因为是由酒糟发酵而成的，而且还能改善皮肤的暗沉，可以很好的调理皮肤，尤其是爱出油长痘痘的皮肤。

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额头长痘的原因代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，少吃甜食，减少饮用酒精类饮品。

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1注意作息，早睡不做夜猫子，调整心态，控制脾气，养成佛系心态。 2多吃绿色蔬菜，绿色养肝，可以喝菊花茶，决明子等养肝明目。

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缺锌可能会导致下巴长痘痘，缺锌会导致体内与锌有关的酶代谢变慢，皮脂腺分泌异常，会导致毛孔堵塞，引发炎症。服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补充弄锌元素，能够缓解炎症。

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长痘痘一般情况下也可能是上火、内分泌等因素造成的，但这种长期下巴长痘痘很可能是缺锌，下巴痘痘长期不痊愈，可以去查查微量元素情况，缺锌就得早点补锌。999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以有效补锌的。

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我失眠比较严重，所以脸上也容易长痘痘，一直都是用的圣幸幸芙舒冻干粉，痘痘能比较好的控制住，保湿使用感也很好。

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下巴长痘痘你可以吃999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液补补锌，一般长痘痘总以为买点药擦擦痘痘就会好，或者是上火、内分泌等因素造成的，其实这种长期下巴长痘痘很可能是缺锌，长期下巴痘痘不痊愈，可以去查查微量元素情况，缺锌就得早点补锌痘痘就好了。

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据我所知，喝蛋白粉不会引起长痘痘呀，尽量选大牌子的产品，例如汤臣倍健蛋白粉，这款产品精选乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白，营养物质丰富。

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蛋白粉跟长痘痘没有关系，其实您可以买汤臣倍健蛋白粉，这种补充蛋白质的效果还不错，每天服用10克左右，而且热量很低，不会引起上火问题。

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