记忆力减退的原因
收藏记忆力减退的原因？记忆力下降，主要表现在40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心；一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。那记忆力减退的原因有哪些？
1、不良情绪
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2、睡眠质量
出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3、疾病
不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。
4、年龄
当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。
5、用脑过度
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
6、依赖
如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。
7、压力
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
8、不良嗜好
如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。
网友问答
想要提升自己的记忆力可以选择吃一些补锌的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等坚果类等食物来帮助大脑提高记忆力。除了这些食物外，还可以通过膳食补剂来提高记忆力。Dr.LPS记忆力UP每一条含20mgLPS泛菌糖脂质和300mgBACOGNIZE，日本研究证实，一天40mg的LPS泛菌糖脂质和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人体的自身免疫以及记忆力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法传承至今，欧美现代科学证实有效提升记忆力。BACOGNIZE通过临床试验，针对性提高注意力，正序复读、倒序复读、工作记忆、逻辑记忆力，言语理解能力，健忘等有明显改善效果。参考文献:NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987
小脑萎缩是比较严重的一种疾病，患上该疾病后会出现多种不良症状，主要表现为记忆力减退、老年痴呆？
小脑萎缩是一种神经系统疾病，通常会导致小脑体积的持续减少。
吃什么补脑子增强记忆力快,Dr.LPS?记忆力UP真的有用？
如果想帮助大脑快速恢复，也可以多吃健脑食物。比如鸡蛋，里面含有的乙酰胆碱可以让脑细胞兴奋； 深海鱼富含的?-3脂肪酸可以帮助延缓大脑衰老，增强记忆、思维和分析能力； 坚果含有的各种微量元素和维E可以营养大脑、增强记忆、缓解大脑疲劳。 假马齿苋在临床试验中具有提高工作记忆、专注力、言语理解能力的作用，它可以抑制大脑中谷氨酸的过度活性化。谷氨酸过度活性化会导致大量钙流入大脑，使脑细胞死亡。长时间的脑力工作也会使闹钟谷氨酸浓度升高，产生脑子转不动的疲惫感。 可以试试Dr.LPS?记忆力UP，里面加入了高浓度的假马齿苋提取物，帮助提高脑力，缓解大脑疲劳，同时还选用优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，能够促进褪黑素正常分泌，改善睡眠质量，更加促进大脑健康。
会变严重的。我爷爷去年开始记忆力就不怎么好，一直不怎么理，前两个月就发现记忆力更差了。现在我们家里轮流陪爷爷去沟通交流，还觉他练太极，希望可以缓解他的情况，另外，还给他吃这个固升神经酸，听说可以修复脑神经细胞，促进大脑发育，改善记忆力。
随着年龄的增加，老年人的记忆大不如从前，如果此时不注意大脑营养的补充，极易导致大脑神经反应减慢，我姥姥就是，现在她都在吃固升神经酸，据说可以修复脑神经细胞，促进大脑发育，改善记忆力。
很多老年人随着年龄增大，记忆力会出现减退的现象，我爷爷就是。如果出现记忆减退的话，平常最好多去打牌、打打麻将、也可以做一些类似跑步、打太极的活动，活跃一下大脑神经细胞。当然，也可以适当补充一下平常少摄入的类似固升神经酸这样的营养品。希望对这位网友有帮助。
我奶奶也是记忆力减退，不过还好不是很严重。老年人记忆力减退日常要多注意陪伴，多去交流沟通，另外，多去参加一些运动，例如打牌，打太极等。当然适当补充一些像固升神经酸这样的营养品也是有帮助的，我奶奶现在就在吃。
很多人都说人的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减，这是正常的现象，是因为大脑皮层逐步萎缩的结果。我外公也经常忘记一些事，有记忆力减退的迹象。我舅舅经常给外公买一些补脑的营养品，吃的比较多的就是固升神经酸。
人随着年纪越来越大，身体的各种机能都会有所减退。我爷爷今年80多了，记忆力还是挺不错的，平常他经常在小区和其他人聊天、下棋、打麻将，早上还坚持打太极。另外，我爸还经常给我爷爷吃固升神经酸，听说可以防止记忆力减退。希望对这位网友有帮助。
神经酸是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再发育、功能维持的高级营养素。固升神经酸每粒含神经酸100mg，不仅含量高而且纯度高达91%。神经酸能有效修复脑神经细胞，防止神经细胞衰老，促进大脑发育，改善记忆力，是可以预防记忆力减退的。
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