尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态; 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 豆制品、奶制品都是不错的选择，还有就是鲫鱼汤、鲶鱼汤,黑鱼汤等鱼类高汤也不错的~没那么油。 乌鸡汤是下奶的哈，这个挺补的，产妇喝了有一定好处

mb42381915   

你好。只要食材来源正当，清洗干净、煮熟煮透，那么还是可以吃的。乌鸡一直以来被认为是女性滋补的佳品。而作为孕妇，食用鸡汤可以从中摄入蛋白质，帮助身体补充氨基酸，对提高免疫力是有帮助的。只要没有食材上的问题，是可以放心食用。

小猪和小牛4   

孕妇能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。 孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量，补血益气，增强抵抗力，预防疾病。 孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的功效，容易让胎儿早熟，所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补，但孕妇不宜过量饮用，饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大，容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多，孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长，特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物，适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡，注意休息。

coweiliang   

亲，如果是顺产的话建议喝红糖水，可以尽快的益气补血，恢复身体，还能排恶露哦。在三小时之内可以喝流质食物，比如鸡汤，小米粥之后就恢复正常了。

maomao1004   

一般来说，乌鸡汤是补血益气，滋阴补肾的作用，如果男性喝的话也是有好处的，同时对于男性的肾亏、气血不足也功效，建议服用。

我的仙人掌宝宝   

乌鸡汤是可以喝的~

小宝11月9日   

孕妇能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量，补血益气，增强抵抗力，预防疾病。孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的功效，容易让胎儿早熟，所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补，但孕妇不宜过量饮用，饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大，容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多，孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长，特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物，适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡，注意休息。

康妹   

你好。只要食材来源正当，清洗干净、煮熟煮透，那么还是可以吃的。乌鸡一直以来被认为是女性滋补的佳品。而作为孕妇，食用鸡汤可以从中摄入蛋白质，帮助身体补充氨基酸，对提高免疫力是有帮助的。只要没有食材上的问题，是可以放心食用。

sanyi013   

一般来说，乌鸡汤是补血益气，滋阴补肾的作用，如果男性喝的话也是有好处的，同时对于男性的肾亏、气血不足也功效，建议服用。

miujin   

孕妇能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。

孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量，补血益气，增强抵抗力，预防疾病。

孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的功效，容易让胎儿早熟，所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补，但孕妇不宜过量饮用，饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大，容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多，孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长，特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物，适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡，注意休息。

咪亚0106