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肥胖症怎么办

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患有肥胖症的患者为了自身健康,应该尽早的从饮食生活习惯等方面进行改善,或者就医治疗,避免其他病症的发生。

1、控制饮食及增加体力活动:轻度肥胖者,控制进食总量,采用低热卡、低脂肪饮食,避免摄入高糖类食物,使每日总热量低于消耗量,多作体力劳动和体育锻炼,如能使体重每月减轻500~1000g而渐渐达到正常标准体重,不必用药物治疗。

2、患者需要对肥胖症及其危害性有正确的认识,从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯,自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

3、对严重肥胖患者可应用药物减轻体重,然后继续维持。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨,用药可能产生药物副作用及耐药性,因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重。

网友问答

产后肥胖怎么办?

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腿上的肥胖纹怎么办除?

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胳膊上有肥胖纹怎么办

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身上出现肥胖纹怎么办

我当时也是身上都是肥胖纹,所以我可自卑,后来朋友推荐美姿秀,用了美姿秀现在已经没有了,推荐你试试

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胸上有肥胖纹怎么办

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请问肥胖症引起的高血压怎么办?会遗传的吗

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。此外,过度营养,缺乏运动也是儿童单纯肥胖症的原因。

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