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更年期为什么突然变胖

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有的女性一到更年期就开始发胖,这对女性的影响很大,它不仅影响到女性的美观,而且还影响到女性的健康,因此大家就在想更年期为什么突然变胖?

1、饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制,食量摄入过多,尤其是食用高脂肪类食物过多,也是肥胖的原因之一。

2、遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质,随基因不同而呈显性和隐性遗传,也容易发生肥胖。

3、新陈代谢障碍,热量需要减少。进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增加,加上随着年龄的增长以及体力下降的原因,活动量也相对减少,热量需要的少了,础代谢也降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。

更年期的女性除因为以上的原因容易发胖外,还会有甲状腺机能低下或水潴皮质醇增多等导致发胖。肥胖对健康不利,容易引发高血压、糖尿病等。

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