月子里受风怎么办
收藏女性在月子里如果受风了,就会出现一些系列的症状,比如说畏风、怕冷等,就要采取一些弥补的办法。
1、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
2、不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
3、服用产后补药
中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
4、预防产后受风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。
5、接受中医治疗
产后受风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后受风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。
网友问答
应该是堵奶了,你注意自己别乱按,多让宝宝吸。有痛感的话,可以尽早请通乳师或者去医院看一下,不要耽误。奶叔他们家可以上门,你如果在月子里不方便外出,还可以预约一下奶叔公益通乳项目,黄金第一口奶,老师不收费给你通乳一次。像一般的新手妈妈很多都不懂,你到时候多问问。
我之前也堵过,月嫂对这方面经验不足,还是请专业人士比较好。奶叔在上海的知名度蛮大,你可以先约约试试,因为他们家有个公益活动“黄金第一口奶”,月子里可以免费上门服务一次。就当试试水,看看通乳师专业与否。个人体验下来还不错,就又加了两次。通乳一般不是一次就可以搞定,需要看原因和体质。
月子里奶水就不多奶阵都没有,也不知道是什么原因。后来朋友跟我说她之前和我一样,就是吃了美好蕴育润康2段——乳母营养包来实现纯母乳的。所以我也买来了,吃了后见效速度很快,宝宝终于可以不用混合喂养了,只喝母乳也能吃的饱饱的。
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