草莓的做法

• 碱性食物食谱大全 一般来说，蔬菜、水果、豆制品、牛奶都属于碱性食物。弱碱性食品有红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食品有萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品有大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
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• 春令食材辅食 唤醒宝贝胃口 经过一个冬季的休养，温暖的初春唤醒了果蔬。带着自然香气的春季时令果蔬也想必能唤醒宝贝的胃口。春天时令的蔬菜有大白菜、西兰花、卷心菜、芥菜等绿叶蔬菜，水果则有樱桃、草莓等。
  
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• 孕前补充叶酸美味菜 叶酸是一种B族维生素，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和孕早期尤应该注意多摄取富含叶酸的食物，例如菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、豆类、香蕉、橙子等。
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