建议了解一下艺术漆十大品牌，因为能上榜排名都是目前十分受欢迎的牌子，产品质量好，环保性能优良，符合相关的行业标准。在艺术漆十大品牌之中，美涂士这品牌十分注重环保性，选用品质原料和环保配方，拒绝人为添加甲醛、苯及其他挥发性有机化合物（VOC）等有害物质，环保等级通过法国A+认证等环保标志，保证产品净味环保。

曹哥梦多   

一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。佛慈中医研究院和旺丁食品公司出的阳丁丹这款食品不错，这几年很流行，很多宝妈用了都如愿了。另外女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

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运动锻炼是最好的壮阳药，女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统有很大的帮助，如果你想躺着提高生殖能力的话可以直接服用一些富含抗氧化剂的孕养产品，益生谷他家的产品有富含好几种强氧化剂的，有效增强精子的抗氧化能力，提高精子活力的，补精生精，对于年龄大的男性肯定有帮助的。

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年龄可以说是备孕的绊脚石，年纪越大，生育能力就会相对来讲会差点，最好提前三个月调理，这样才能生一个健康的宝宝。我备孕的时候就是吃益生谷的孕养产品，觉得效果挺好的，很快就怀上了，针对男性提高生育能力的产品也挺多的，推荐你去搜来看看。

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若想提高男性生育能力的话建议日常饮食中多吃含锌，硒多的食物，如鱼，肝脏，大豆，豆制品，坚果，羊肉牛肉等。想要效果好的话我还是推荐你吃益生谷的孕养产品，可以提高精子质量，提高精子数量，提高生育能力，你可以试试。

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中年男人要备孕二胎的话最好先去检查下身体，没问题的话再开始备孕。备孕期间要提高生育能力的话可以吃益生谷的孕养产品，吃了后能很好的提高男性精子质量，数量以及活力，当然也能提高生育能力。

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如果是在北京的话双方为初婚时夫妻双方有一方是独生子女即可以申请二胎生育证，从2014年2月21日起实施，在这之后出生的宝宝可以申请二胎证，此日期之前出生的需要申请征超。

新言心羽   

咨询计生办，每个地区的规定不同，

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我也是多么想生二胎呀，两个宝宝多好呀，将来还有个伴。可是怎么感觉一个养起来都那么难呀！

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