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血糖高如何控制饮食

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血糖高如何控制饮食?饮食合理与否直接回关系到高血糖患者的健康,如果饮食不科学,服用降糖药也无济于事。血糖高患者在饮食中应遵循哪些规则呢?

1、避免摄入任何甜食,如冰糖、砂糖、甜点、奶酪、炼乳、汽水等。

2、避免摄入含糖量高的水果,如红枣、香蕉、荔枝等。

3、避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物,如动物油、五花肉、腊肉、罐头、动物内脏、生蚝、螃蟹等。

4、饮食要遵循少吃多餐,定时定量的原则,不能暴饮暴食。

5、饮食要做到荤素搭配,尽量做到每顿饭都有蛋白质、碳水化合物以及适量的脂肪。

6、在每顿正餐之间,要有少量的进食,以防因为药物作用而导致的血糖突降。

7、在烹饪之前,要将肉类的脂肪和皮去掉。

8、要注意烹饪方法,最好不要用油炸的方法。

9、饮食要以清淡为主,不要使用太多的油以及调味品。

10、吃饭的时候要细嚼慢咽,切勿吃得过多过快。

网友问答

孕妇血糖高怎么控制才能降下来?麻烦告诉我~

严格控制饮食,不要吃或者少吃高糖高油的食物,再准备一台血糖仪,每天测一下,看看自己饮食调整有没有效果,我孕期每天都要用智优血糖仪(强生稳捷升级款),采血量少,只要芝麻粒大小,测起来不疼,还挺不错的。

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日常生活中鱼跃安耐糖动态血糖仪可以用来监测控制高糖饮食吗?

可以的,鱼跃安耐糖这款血糖仪是支持24小时实时动态监测血糖的,而且每3分钟就能自动生成一个血糖值,可以帮助我们了解全天血糖的波动情况。另外,鱼跃安耐糖这款血糖仪还有血糖数值异常报警功能,一旦血糖值超出设定值的话,会通过接收器或者手机上app发出提醒,这样一来就提醒我们需要控制下饮食了,不能吃高糖的不健康食物了,在现在工作节奏快的生活中,真是需要一个这样的血糖仪的。

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想问问血糖高饮食怎么调理?

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想请教大家血糖高饮食怎么调理?

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我最近血糖高,请问高血糖如何降下来?

现在血糖高的人好多啊,我家爱人也高血糖,高血糖的人一定要注意饮食,少吃糖分多的食物,多吃清淡的,像粗粮一定要多吃,还有一定要买血糖仪,三诺金稳+血糖仪就很不错,它的金试条抗干扰能力强,稳定性高,手抖也可以轻松加样,采血也很精准,支持多部位采血,准确度高。

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孕妇怀孕期间血糖高应如何饮食?

怀孕之后血糖升高,首先要注意控制饮食,根据自己的具体情况,做一个食谱,要是血糖不是很高,一般可以控制;较高的血糖,应该考虑使用胰岛素治疗的,胰岛素属于大分子蛋白质,不会透过胎盘,影响不到胎儿的;一般降糖药物的有效性和安全性,尚不完全明确,一般不建议使用的。

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孕期血糖高应该怎么控制饮食?

要是通过饮食控制不好,要考虑注射胰岛素,胰岛素是大分子蛋白,不通过胎盘,对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。胰岛素的使用量个体差异较大,没有统一的标准可以参考,一般可以从小剂量开始,根据病情,孕期的进展以及血糖的数值,及时调整,力求控制血糖在正常的水平。

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孕妇血糖高应该如何饮食?可以吃水果吗?

孕妇血糖高,对于水果、主食的摄入还是要控制的,大米建议是少吃的,太甜的水果比如西瓜、橙子这些要控制量,孕妇在孕期可以吃柚子等低糖水果来控制血糖。

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