首页百科怀孕产后育儿生活用品评测亲子课堂工具
百科

生活百科 / 季节保健 / 秋燥 /秋燥怎么办

秋燥怎么办

收藏

秋燥怎么办?在秋天,秋燥几乎是人人都可能会遇到的问题,秋天空气干燥,身体很容易会缺水,如果发现皮肤干燥甚至脱皮,第一步就是每天多喝水。

民间有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的说法,晨起喝水的时候,在白开水中加一点细盐,可以减少水分的流失。

而晚上睡觉之前喝一点蜜水,有利于补充流失一天的水分。

除了喝盐水和喝蜜水之外,还要多吃水果和蔬菜,可以有效缓解因秋燥而引起的便秘。

网友问答

宝宝3岁多,无法沟通、易燥,怎么办?

可能是叛逆期时候,多耐心点教导沟通,多带宝宝出去玩玩!也可以给他吃美赞臣A+荷兰版,优量水平DHA可以提高宝宝很好沟通交流。

爱依恒   

引起小孩秋燥的原因是什么?怎么办?

其实引起小孩秋燥的原因就是天气过于干炽引起小孩体内缺水的表现,所以在饮食上最需要注意就是多补充水份,那么可以通过多喝水,多吃含有维生素的食物,例如:水果、绿叶青菜、豆类、奶类、果汁,这些都是适合小孩在秋季多吃的。不能吃哪些容易上火,过于辛辣的食物。而在生活护理方面,就需要注意清洁卫生,可以适当给小孩擦些BB油,给小孩的皮肤得到滋润,都是有需要的。

小小满V785451   

请问最近口干舌燥尿频失眠怎么办

你好!常见的失眠多梦原因主要是环境原因、精神因素、情绪因素引起的。可以用灵芝煮水喝,能起改善失眠的症状,避免喝咖啡和茶。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。睡前泡脚,喝牛奶也有助于睡眠。祝健康!

俊希de妈咪   

小宝添加配方奶之后出现大便燥结,服用益生菌后并无多大效果应该怎么办呢?

添加配方奶后出现便秘可以通过以下几方面进行纠正:1、注意配方奶调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切忌粉多水少;2、食用酸奶或添加活性益生菌,比如含鼠李糖乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12等;3、多吃含纤维素多的食物或乳果糖口服液;4、更换其它配方。

家庭育儿   

宝宝秋燥后总是失眠怎么办?

可能是转季的原因,很多人都会有这样的问题。可以让宝宝多动动,要注意皮肤的保湿,可适当擦点润肤霜,因为也有可能是因为皮肤干燥引起不适,平时也要多注意补充水分。

zhuomeiying   

冀主任,您好,婴儿秋燥怎么办?

其实小孩有秋燥的表现了,你可以通过给他吃一些食物来调理,效果也是会很好的。那么,现在就给你介绍一些适合小孩的防秋燥食物:1:秋梨汤,做法是:将新鲜鸭梨洗净切块,加水煮汤,每天喝几次。2:菊花茶,做法是:白菊10克放入茶杯中,加少量白糖,用沸水冲泡3-5分钟,温凉后饮用。3:胡萝卜粥,做法是:胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮食用。

miujin