秋季喝什么茶好
收藏秋季喝什么茶好?秋季多喝花草茶,不同的茶有不同的功效,有的茶下火,有的茶养颜,有的茶疏通肠道,根据功效划分,花草茶主要有以下种类:
1、改善血液循环、有助于女性排毒养颜:康乃馨、金银花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盏花、茉莉花茶等。
2、清热解毒、通便润茶:苦丁茶、茉莉花茶等。
3、有助于强化肝脏代谢功能:马鞭草等。
4、具有消淤活血作用:牡丹花茶等。
5、帮助胃消化:陈皮等。
6、可充当甜味剂:甜菊叶。
7、有助于治疗糖尿病:薄荷叶,干的湿的都有这个作用。
8、有消炎、抑制胆固醇作用:甘草茶、薰衣草。
9、有利尿发汗作用:茴香籽茶。
10、有镇静安神作用:薰衣草、茉莉花茶、菩提茶等。
11、有助于减肥美容:玉蝴蝶、苦丁茶、马鞭草、薄荷叶、陈皮、薰衣草、柠檬草等。
12、有助于清热利咽:玉蝴蝶。
13、具有美容养颜作用:康乃馨、金银花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盏花、玉蝴蝶、牡丹花等。
14、有助于治疗胃病和月经失调:茉莉花茶。
15、有助于消除溃疡:金盏花茶。
17、孕妇不能饮用的茶:马鞭草、决明子、荷叶、薰衣草、薄荷、百合花等。
网友问答
很多人都了解茶叶养生之道,很多茶也是有养肝护肝的功能的。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错,肝脏对我们来说非常重要,日常各部分要加强养护才是,这里给大家推荐健安适水飞蓟葛根丹参片,含多种有益肝脏的物质,可以全面呵护肝脏。
保护我们的眼睛,可以喝些有利于明目护眼的茶,比如菊花茶,有利于提神、明目,改善眼睛疲劳、视力模糊等情况,还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。日常护眼可以适当喝些菊花茶,如果想要更好的护眼效果,健视佳越橘叶黄素也是很好的选择,能够充分补充眼部营养,有效呵护双眼~
菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质。菊花茶有利于提神、明目,缓解眼睛疲劳、视力模糊等情况。还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。说到对眼睛好,叶黄素可不能少,叶黄素对视网膜中的黄斑有重要的保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,可以用过健视佳越橘叶黄素来补充。
比较单一的会喝菊花茶加枸杞茶,但是效果好的话吃汤臣倍健的水飞蓟比较推荐。我最近也在护肝,就是吃他家的。
秋天转眼就来了,养过了肝和心,秋季该润肺了。下边介绍几种秋季可以养阴润肺的茶。蜂蜜柚子茶,柚子富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,它可以健胃、润肺、补血、清肠等。蜂蜜也有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合,滋阴润肺,止咳化痰。桑菊枇杷茶,桑叶润肺止咳、枇杷叶清肺化痰止咳,再加点蜂蜜润燥,简直是秋季润肺的绝配。萝卜茶,老人都说萝卜有通气的作用,可以多吃些。实际萝卜可以清热化痰、理气开胃,适用于咳嗽痰多,纳食不香。秋季也是萝卜收获的季节,可是适当来点萝卜汤之类的,秋季帮助我们润肺理气。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,主要成分鲜青橄榄,滋阴清热,利咽解毒。如果秋季出现咽部灼热,疼痛,咽干不适等症状可以吃点复方青橄榄利咽含片。
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