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贫血可以献血吗

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贫血可以献血吗?贫血是指血液中的血红素不足,血液中的含氧量就会不足。血液中缺氧直接导致身体缺氧,主要表现为头晕、乏力、疲倦等。贫血是不能献血的,否则会使贫血的症状越来越严重。

1、贫血的人献血,不仅会头晕,四肢乏力,甚至会引起其他并发症。

2、贫血的人不仅不能献血,还要吃好睡好心情好。

1)贫血的人最好不要挑食,也不能刻意减肥。

2)睡眠不足容易加重贫血,所以贫血的人作息要规律,不要有过多的压力。

3)贫血的人要多吃补血的食物,如红枣、桂圆、牛肉、羊肉等。