冬季养生茶
收藏冬季的天气比较寒冷,要注意“养肾”防寒。冬季养生茶比较中重要,比如:用于风寒感冒的姜苏茶;具有养颜美容的玫瑰蜂蜜茶;帮助入眠的薰衣草等。下面为你简单介绍这几种冬季养生茶。
一、姜苏茶
材料:生姜3g、苏叶3g。
步骤:将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
功效:此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
步骤:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:玫瑰蜂蜜茶的性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
三、三花养颜茶
材料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊
做法:用开水冲泡。
功效:这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成,也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。
网友问答
草晶华是有养生茶产品的,我最近就在坚持喝草晶华玫瑰桑椹养生茶,味道酸酸甜甜的特别好喝;冲泡也很方便,可以用热水冲,也可以用冷水冲,一袋能反复冲好几次,挺划算的。
玉兔来了组合养生茶是299元/盒。
你好!我最近因为宫寒、痛经的问题,气色很不好,了解了玉兔来了这个产品之后就有一直在调养身体,目前喝了一段时间了,也没有出现痛经的问题了,去参加同学聚会,大家都在夸我越来越年轻了,气色还这么好,这还多亏了玉兔来了的阿胶元气茶,推荐大家入手哦!
玉兔来了的包装很可爱,我很喜欢,产品喝完了包装盒还可以作为收纳盒,装一些其他的小东西,如果有破损可以找客服,是包退换的。
想get谢娜同款水杯!就是在《这样唱好美》里随身用来喝养生茶的那个吸管杯,感觉这个杯子好像很多明星都用过,就是想不起来是什么牌子的,知道的告诉我一下啊~
Contigo的杯子真的是很多明星在用,我自己也用它家杯子用了两年多了,摇摇杯、果茶杯、冷萃杯还有谢娜同款的锁扣吸管杯我都有,算是Contigo铁粉了。每款杯子都好用,平时可以根据需要来选择用什么杯子,也是很方便了~
继养生girl吴昕之后,谢娜也升级为养生辣妈了吗?看她上综艺都随身带个水杯泡养生茶喝啊,最近在《这样唱好美》里用的那个水杯颜值超高,一眼种草啊,这杯子是什么牌子的?哪里能买?
谢娜同款水杯是美国康迪克Contigo的锁扣吸管杯哦,Contigo的杯子颜值是真的高,所以挺多明星都在用它们家杯子,经常看到在明星的街拍里出镜。而且它家杯子还特别好用,喝水特别简单,杯盖圈中间有个按钮,一按就能弹出吸嘴喝水了,喝完上推一下吸嘴就关上了。谢娜这个锁扣杯还可以锁上锁扣,这样就算不小心碰到开关也不会漏水。对了,这个杯子还有同款保温杯哦,现在天气冷,保温杯也是很适用的。想买的话可以去网上的Contigo旗舰店看一看哦,很多超市和商场也有卖的。
西洋参、枸杞补阴,黄芪、黄精补气。适合阴虚、气虚体质。但要注意的是市场上的西洋参品质参差不齐,还是推荐购买正宗品质的西洋参,如北京同仁堂的,鹰牌等老牌的,还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错,食用效果与老牌产品相当,值得推荐。但要注意,身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。
红枣的营养价值非常好。即可以单独食用,也可以与枸杞或桂圆干一起食用,效果更佳。孕妇食用也不错。它的营养价值主要在于以下两点:1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。意康德的红枣口尝味甜,用手将红枣成把紧捏一下,滑糯又不松泡,质细紧实,枣身干,核小,值得推荐。
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