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秋季养生茶

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秋天给人的感觉是干燥和清凉,假如不注意平时饮食,会容易感冒。因此在正常的饮食上需要一些养生茶辅助养生。因此在这里介绍几款秋季养生茶的制作方法,希望对大家有帮助。

一、枸杞茶

材料:枸杞子15g。

步骤:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。

功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、 钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。

二、乌龙茶

材料:乌龙茶叶9g

步骤:冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。

功效:乌龙茶的色泽青褐,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

三、红枣酒酿茶

材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。

步骤:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

功效:红枣酒酿茶可起到养血安神,舒肝解郁的功效。另外,也适合在办公室制作,红枣酒酿茶具有美颜的功效。

网友问答

草晶华有养生茶产品吗?

草晶华是有养生茶产品的,我最近就在坚持喝草晶华玫瑰桑椹养生茶,味道酸酸甜甜的特别好喝;冲泡也很方便,可以用热水冲,也可以用冷水冲,一袋能反复冲好几次,挺划算的。

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玉兔来了组合养生茶产品,价格如何呢?

玉兔来了组合养生茶是299元/盒。

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玉兔来了组合养生茶产品值得入手吗?了解的说下?

你好!我最近因为宫寒、痛经的问题,气色很不好,了解了玉兔来了这个产品之后就有一直在调养身体,目前喝了一段时间了,也没有出现痛经的问题了,去参加同学聚会,大家都在夸我越来越年轻了,气色还这么好,这还多亏了玉兔来了的阿胶元气茶,推荐大家入手哦!

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玉兔来了养生茶产品包装如何,如有破损包退换吗?

玉兔来了的包装很可爱,我很喜欢,产品喝完了包装盒还可以作为收纳盒,装一些其他的小东西,如果有破损可以找客服,是包退换的。

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想get谢娜同款水杯!就是在《这样唱好美》里随身用来喝养生茶的那个吸管杯,感觉这个杯子好像很多明星都用过,就是想不起来是什么牌子的,知道的告诉我一下啊~

Contigo的杯子真的是很多明星在用,我自己也用它家杯子用了两年多了,摇摇杯、果茶杯、冷萃杯还有谢娜同款的锁扣吸管杯我都有,算是Contigo铁粉了。每款杯子都好用,平时可以根据需要来选择用什么杯子,也是很方便了~

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继养生girl吴昕之后,谢娜也升级为养生辣妈了吗?看她上综艺都随身带个水杯泡养生茶喝啊,最近在《这样唱好美》里用的那个水杯颜值超高,一眼种草啊,这杯子是什么牌子的?哪里能买?

谢娜同款水杯是美国康迪克Contigo的锁扣吸管杯哦,Contigo的杯子颜值是真的高,所以挺多明星都在用它们家杯子,经常看到在明星的街拍里出镜。而且它家杯子还特别好用,喝水特别简单,杯盖圈中间有个按钮,一按就能弹出吸嘴喝水了,喝完上推一下吸嘴就关上了。谢娜这个锁扣杯还可以锁上锁扣,这样就算不小心碰到开关也不会漏水。对了,这个杯子还有同款保温杯哦,现在天气冷,保温杯也是很适用的。想买的话可以去网上的Contigo旗舰店看一看哦,很多超市和商场也有卖的。

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黄芪黄精枸杞西洋参养生茶对女人来说好吗?

西洋参、枸杞补阴,黄芪、黄精补气。适合阴虚、气虚体质。但要注意的是市场上的西洋参品质参差不齐,还是推荐购买正宗品质的西洋参,如北京同仁堂的,鹰牌等老牌的,还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错,食用效果与老牌产品相当,值得推荐。但要注意,身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。

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红枣枸杞茶的功效、红枣养生茶能和什么食材一起搭配呢?

红枣的营养价值非常好。即可以单独食用,也可以与枸杞或桂圆干一起食用,效果更佳。孕妇食用也不错。它的营养价值主要在于以下两点:1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。意康德的红枣口尝味甜,用手将红枣成把紧捏一下,滑糯又不松泡,质细紧实,枣身干,核小,值得推荐。

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中老年龄段的人可以喝什么养生茶呢?

像你父亲那种情况比较适合饮用普洱和乌龙茶。饮用普洱可以起到养胃暖胃的功效,喝普洱茶也会调节老人家的胃口,而饮用乌龙茶可以有抗癌和调理肠胃的作用。这两款老茶都是很适合中老年龄的人饮用。

jessin妈   

夏天到了,应该喝什么养生茶呢?

夏天注意清补祛暑就行啦,我觉得多喝点开水就ok。

韶华一逝   

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