生化汤什么时候喝
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网友问答
孩子其实也可以喝点维生素c泡腾片,因为维生素c泡腾片主要是补充维生素C用的,如果孩子缺少维生素C,也可以给他们喝点。而且汤臣倍健维生素c泡腾片喝起来方便,直接放入温(冷)开水中冲泡,溶解后就可以喝了,酸酸甜甜的,孩子都喜欢。特别是夏天,放到凉水中,就成一杯饮料了。
一般建议维生素都是饭后吃比较好,人在空腹饥饿的状态下,摄入的食物被优先用来补充人体消耗掉的能量,这时补充进去的维生素C很容易就被人体吸收,但不是作为营养,成是马上分解成了能量,相当于浪费了,所以,汤臣倍健维生素c泡腾片一般也是健康饭后放进凉白开中,当作饮料味道也很好。
这个好像没有特定的时间,睡到半夜起来喝都行(手动狗头,也有人说晚上睡觉前喝可能吸收更好,你也可以试试看。
不适合空腹吃,最好是先吃一些食品再吃蛋白粉,水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养,要饮食和生活规律、适当运动提高身体素质。
我现在是每天早上都有配合着牛奶喝汤臣倍健蛋白粉的呀,前段时间开始喝的,这个蛋白粉是我挺满意的产品,营养双蛋,好吸收,我听说是如果能够科学合理摄入蛋白质的话,能够帮助增强免疫力的。
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