孕妇能喝豆奶粉吗
收藏豆奶粉是一种方便的冲泡饮料,省却了磨大豆的工序,就能够让人享用豆奶。孕妇能喝豆奶粉吗?
孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等,可以提高人体免疫力,延缓衰老。
1、从营养价值上看,大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更利干人体的消化吸收。特别是近年来,美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白,可以预防心血管疾病,使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不饱和脂肪酸含量较高,并含有人体所必需脂肪酸亚油酸,胆固醇含量低,可以预防动脉硬化。
3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的,不除豆渣,大豆子叶被全部利用,膳食纤维的含量比同类产品高,膳食纤维有润肠通便的作用,可以预防直肠癌。
4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
5、豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用,有润肠通便的作用,可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力,延缓衰老。
6、豆奶粉中含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是植物雌激素,长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以抗衰老,健脑。
所以,孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量,更加不要把豆奶当水喝!
相关词条
相关文章
网友问答
有啊,澳优能立多奶粉系列挺全的,0段就是专门针对孕妇妈妈的,添加了丰富的膳食纤维,可以预防孕期便秘的烦恼,还添加了丰富的DHA,叶酸等,配方还是非常科学的。
可以啊。牛奶有牛奶的天然营养价值。孕妇奶粉是有针对性的添加了孕妈妈和哺乳期妈妈的生理需求配制而成的添加了很多营养素。两者不冲突,所以你放心吃吧。我有时两个也在一起喝,我喝的是荷兰大牌的,美素佳儿妈妈奶粉,口感清淡营养好吸收,为着小宝贝的到来我每天都来一杯的。呵呵
美素佳儿妈妈奶粉应该可以的,因为这款奶粉是不添加蔗糖的,而且是低GI的,热量更低,比较适合有妊娠糖尿病的孕妈喝,可以帮助控制血糖。
可以喝的,不仅是怀孕期间啊,生完宝宝哺乳期,我们也要注意多补充营养,妈妈奶粉营养丰富,也可以帮助我们产后补充营养和体力恢复,还能增强抵抗力呢,我们身体好了,奶水营养才足嘛。你原来喝的美素佳儿妈妈奶粉,那你就接着喝下去,这款奶粉还不加糖的,不用担心发胖啦
你好,对于孕妇喝孕妇奶粉是比较好的,因为孕妇奶粉富含的营养比较全面,是孕妇专用奶粉啊,孕妇奶粉中含有钙,铁,锌,维生素D,叶酸等矿物质,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。我在孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的,每次孕检各项指标都正常。宝妈买的时候可以看到这款奶粉换新包装了。
你好,对于孕妇喝孕妇奶粉是比较好的,因为孕妇奶粉富含的营养比较全面,是孕妇专用奶粉啊,孕妇奶粉中含有钙,铁,锌,维生素D,叶酸等矿物质,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。我在孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的,每次孕检各项指标都正常。
相关词条501
孕妇夏季食谱 | 孕妇能喝碳酸饮料吗 | 孕妇能吃雪糕吗 | 孕妇吃什么水果好 | 孕期饮食 | 常见孕产疾病的食谱 | 孕妇吃什么对宝宝智力好 | 怀孕一个月吃什么好 | 孕早期食谱 | 孕妇怀孕初期吃什么 | 孕妇吃什么好 | 怀孕三个月吃什么好 | 怀孕四个月吃什么好 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇不能吃哪些水果 孕妇早餐食谱 | 孕妇晚上吃什么好 | 孕晚期吃什么好 | 孕中期饮食安排 | 怀孕饮食 | 孕妇不能吃哪些食物 | 怀孕初期吃什么好 | 孕期饮食宜忌 | 常见孕产疾病吃什么 | 孕妇便秘吃什么好 | 孕妇可以吃零食吗 | 孕妇可以吃巧克力吗 | 补钙的食物有哪些 | 孕酮低吃什么好 | 孕妇能吃芒果吗 | 孕妇能吃西瓜吗 | 孕妇能吃榴莲吗 | 孕妇能吃方便面吗 | 孕妇能吃海鲜吗 | 孕妇能吃螃蟹吗 | 孕妇能吃猕猴桃吗 | 孕妇感冒吃什么好的快 | 备孕食谱 | 备孕期间不能吃什么 | 孕前饮食 |