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如何预防产后乳房综合征

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1、孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁,并使输乳管开放,确保乳汁分泌通畅。

2、用橄榄油湿布预防乳房综合症的方法:

因为让宝宝吸吮母乳比较容易打通乳管,因此备战乳房综合症最好是在生宝宝前就用Olive橄榄油湿布打通乳管比较好。洗澡前用棉花充分吸收橄榄油后放置在乳头上。大约10分钟后冲洗擦净,如此5~6次后,乳管就可被打通,奶液就会汩汩流出了。

网友问答

IBme肠道益生菌对肠易激综合征 (IBS)的改善效果如何?

据我了解,IBme可以有效缓解IBS的多种症状一一包括腹痛、腹胀、腹泻和便秘等,IBme采用的是自然分娩时母婴间传递的菌株,是较早在人体定植的菌种之一。经临床医学和消费者双重认证,缓解肠道不适效果显著。在美国、英国、法国开展了多次临床试验,验证该菌株有助于缓解肠易激综合征(IBS)症状。

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如何预防宝宝出现鼻后滴漏综合征?

对于鼻后滴漏综合征的防治,首要的是预防鼻炎、鼻窦等基础疾病,对于由鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等引起的鼻后滴漏综合征,为了防止反复发作,必要时宜考虑手术治疗。

麦飞医生   

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