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孕妇吃什么营养素

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孕妇基本营养物质包括蛋白质、糖类、脂类、钙、磷、碘等。孕妈咪除了日常饮食要留意营养素的搭配,一些专业的孕妇营养品也是少不了的。

最常见的就是叶酸产品,一般备孕的前3个月就要开始补充。一般孕妈咪到医院产检,医生也会额外关注孕妈咪的叶酸水平。孕妇缺乏叶酸容易导致宝宝神经管畸形,也就是俗称的“无脑儿”!比较著名的孕妇叶酸产品有斯利安、福施福、惠氏、安利等品牌。

其次,给孕妇充足的蛋白质也是极为重要的,因为孕妇对蛋白质的需要量较平时多。胎儿形成脑髓、头发、各种内脏、指甲、血液、肌肉等都需要蛋白质,孕妇本身也需要一定数量的蛋白质来供给子宫、胎盘及乳房的发育。比较著名的蛋白质品牌有安利、汤臣倍健等。

网友问答

生完娃两个月,奶有点少,适合吃什么营养素?

你好,题主!我当时奶也少,医生给推荐的是专门给孕产妇定制的美好蕴育润康营养剂,说是能全面补充孕妇营养,促进乳汁分泌,我一直吃到孩子十个月,奶水一直很充足。望采纳!

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营养素要怎么选?备孕夫妻吃什么好?

建议吃国产的,比较适合我们的体质,而且分量也比较安全, 我是选益生谷的,他们家的产品成分我都对比过,比其他品牌的更科学,更注重效果。

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备孕夫妻吃什么好?我和老公都比较瘦想补充一下营养素。

注重孕期的营养素补充就好了,我158cm,80斤,亲戚都说要我增肥才能怀上,但我觉得不科学啊,我身体没问题,就是瘦了点,后来朋友介绍吃益生谷的营养素备孕,很快就怀上了,孕期产检一切顺利,妥妥打了亲戚的脸。

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孕妇吃什么营养品好?多种维生素片好吗?

维生素是孕妇必须补充的营养,在孕期可以吃汤臣倍健孕妇多种维生素片,这款产品针对孕妇体质而研发的产品,营养补充很到位。

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孕妇吃什么维生素补充营养?

孕妇平时要多吃蔬菜水果,孕期三个月后开始吃汤臣倍健多种维生素片(孕妇型),温水服用一粒,整个孕期都能吃。

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孕妇吃什么维生素,怀孕时要补充更多的营养吗?

是啊,怀孕时要补充很多营养,其中汤臣倍健多种维生素片(孕妇型)是必须补充的,这个对胎儿发育也有帮助。

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孕妇吃什么多种维生素片可以补充营养?

汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型)和(孕妇型),能够补充补充孕妇所需的16种维生素和矿物质,一天一片就可以了。

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吃什么补镁?补镁的时候还要补充什么营养素吗?

补镁的话,可以直接买汤臣倍健钙镁片吃呀,在补镁的同时,还能补充钙,对骨骼健康的促进效果很好的。

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青春期儿童发育迟缓是缺少什么营养素?吃什么才能补充这些营养素?

青春期是童年走向成年的过渡, 是体格发育和智力发育的“突增”阶段, 这个阶段的儿童会迎来身高和第二性征发育的双重发育,需要蛋白质、钙、 铁、锌、硒、维生素C、维生素A和B族维生素等多种营养素的支持。因此如果发现青春期儿童出现发育迟缓的现象,最好借助多种维生素片进行更加全面均衡的营养管理,善存千林多种维生素矿物质片(青少年型)就是不错的选择,它里面富含14种营养素,比单纯食补来的更加高效简单!

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孕妇吃什么维生素好?有没有哪一种简单方便然后营养种类比较多?

有啊,汤臣倍健多种维生素矿物质片。这一款适合孕妇吃的有两种,一种是汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型),适合前三个月的孕妇,一款是汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇型),适合4个月以后孕妇,两款都含有16种维生素和矿物质。

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