怀孕一直吐到8个月的宝妈良心推荐德国纳德利斯，有十几种营养成分，我孕期吃这个，产检的时候宝宝各项指标都没问题。关键它还是植物性纤维素胶囊，可以隔绝异味，特别适合对气味敏感的孕妇。

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挺多孕妈都会在孕期出现缺钙情况的，除了日常饮食中要注意多吃含钙高的牛奶、鱼虾等，适量服用营养补剂也是有必要的。德国纳德利斯多种维生素矿物质胶囊，含钙量挺高的，有205毫克，而且配方上还有维生素D、叶酸、铁等，营养还是很丰富的，除了有助于促进钙的吸收，还能预防胎儿出生缺陷，挺不错的。

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孕妇奶粉能补充到挺多营养素的，像我怀孕期喝的美纳多孕产妇奶粉，全新西兰进口奶源，里面不光有多样化的基础微量元素，还有帮助吸收消化的膳食纤维，促进胎儿发育的铁、叶酸、DHA。我觉得孕期随时都可以开始喝的，只要坚持习惯，体质就会慢慢提升，整个孕期能轻松不少。

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你好，怀孕后需要补充的营养很多，钙、铁、维生素等，建议可以服用佳思敏孕养素，这个牌子的孕养素基本涵盖了孕期所需的各种营养元素，包括叶酸、DHA、维生素、铁等等，营养素更全面丰富。平时多晒晒太阳，还可以促进钙吸收。

蘑小菇点点   

营养不够的话平时要多注意饮食哦，汤水、水果、肉类、蔬菜都要吃，偏食的话就注意补充孕养素，营养均衡，这样宝宝的发育才会好哦。

时Cathy   

对孕养素的选择确实需要慎重哦，怀孕后要补充的营养品，不论是在孕期还是为孩子选择的，看到有达人推荐吃佳思敏的孕妇营养素，我对这个牌子就很有好感，就买了这个牌子的营养品来吃，感觉味道还不错，腥味也不是特别的重。

大宝姑娘   

最好还是补充吧，可以买孕妇奶粉来喝哦，美赞臣A+荷兰版奶粉就是不错的，提高情商呢，真是很棒的哦。

伍婷67   

你好，根据你的描述，一般的钙片或者是营养元素标志了孕妇可以服用的话孕妇就是可以服用的，孕妇建议也不要服用过多这类的营养元素，更多的还是应该多吃一些蔬菜，肉类，含这类营养元素的食物，这样的吸收更好些。

家有王小宝   

怀孕之后，由于胎儿的关系，对营养物质需要增加，如果不及时补充，很容易导致微量元素不足，甚至会影响胎儿的发育，所以全面补充一下，还是不错的，同时要注意放松心情，保证充足的睡眠时间。

七彩花123   

你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

臭蛋BB