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患贫血的人能运动吗

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贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动,而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼。

人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的“运输工”,它们通过装备在细胞内的血红蛋白(又叫血色素),去结合氧气或二氧化碳,为身体组织和器官输送新鲜氧气,同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。前面已经讲过,正常人的红细胞数量,每立方毫米血液中,男性为400万个~550万个;女性为350万个~500万个;血红蛋白含量,每100毫升血液中,男性为12克~16克;女性为11克~15克。倘若红细胞数量或血红蛋白含量低于这些标准,就患上了贫血症。

因为患了贫血症,说明血液里红细胞数量和血红蛋白含量比正常人少,也就是负责运输氧气与二氧化碳的“运输工”比正常人少。每当进行运动量大的剧烈体育锻炼时,身体里的新陈代谢变得非常旺盛,能量消耗增加,组织与器官的需氧量明显增大,特别是与运动密切相关的肌肉组织,每一平方毫米大小的肌肉里,大约有400根毛细血管,平时仅开放30根~270根,运动时大量开放,数量要比平时多出20倍~50倍,目的是让肌肉能增加氧气的供应。面对明显增加的需氧量,应该有足够的红细胞与血红蛋白来完成任务。可是,患贫血症者恰恰就是这些“运输工”显得不足,不能充分完成供氧及输出二氧化碳的任务。结果身体就面临缺氧的局面,人会出现头昏、恶心、心跳、气短等现象,反而对身体健康不利。

但是患贫血症的人,并非不能从事体育锻炼;在配合治疗贫血症的同时,可以从事运动量不太大的体育锻炼,例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等,以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。事实上,适当的体育运动可以增强体质,改善食欲,有利于贫血的治疗。

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高血压的人可以吃洲星马蹄粉吗?

可以的,因为洲星马蹄粉富含钾,对于高血压患者来说是一种较好的食品选择。

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战马饮料有啥效果?适合经常运动的人喝吗?

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参天中国的隐形眼镜润滑液凯诗诺怎么样,有用过的人来说说吗?

今年1月,参天中国的隐形眼镜润滑液凯诗诺正式在国内上市,它是适合隐形眼镜党和OK镜佩戴者用的润滑液,不仅可以润滑眼睛,还可以提高佩戴者的泪膜稳定性。用法多样,戴镜可以用,戴之前和之后都可以用。它不含防腐剂,包装是单支次抛的,比市面上瓶装的润滑液要更卫生、便携,长期用也更加安全吧。我儿子今年开始戴OK镜矫正视力,戴镜的时候容易眼睛干涩,医生给配的就是这个参天中国的隐形眼镜润滑液凯诗诺,孩子现在戴镜,眼睛干涩了就会用,用完眼睛会感觉比较舒适。

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年纪大的人能用好医生骨痛灵酊吗?

年纪大的人更应该用好医生骨痛灵酊,这是一款特别为中老年人群推出的全新“湿敷”形式的新型湿敷贴,有渗透快、见效快、贴敷时间短、过敏反应少等特点,很适合皮肤敏感的中老年群体。

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经常运动的人吃什么补充营养?

适当的运动可以帮助人体增强抵抗力,有调节身体、促进健康的作用。但经常运动的人也应该注意营养物质的补充,可以通过吃水果、碳水化合物、肉类等食物补充营养,也可以吃一些针对运动人群的特殊膳食,比如沛博特特殊膳食食品,来帮助机体补充营养。但是也需要注意运动后不要立即进食,避免引起腹痛。

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什么样的人需要吃护肝片?护肝片能长期服用吗?

一般平时喝酒、熬夜比较多的,就可以考虑吃护肝片了。肝脏作为人体的排毒器官,酒精和睡眠不足对其造成的损伤是不容小觑的。至于护肝片能长期服用吗?现在市面上的营养补充剂都是经过相关部门严格检测的,只要按照安全的剂量服用,就没有问题。而且像Swisse斯维诗奶蓟草护肝片,采用的奶蓟草、洋蓟、姜黄都是草本成分,安全可靠。

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六桂福钻戒性价贵吗?哪款买的人比较多?

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减重的人可以食用木糖醇吗?

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免疫细胞存储的作用有哪些?之前听说有人用免疫细胞来抗衰和提高免疫力?能治疗疾病吗?

首先,存储的免疫细胞可以用于治疗白血病、淋巴瘤等血液系统疾病。通过移植免疫细胞,可以替代患者患病的造血系统,并恢复正常的血液功能。在某些情况下,个体的免疫系统可能受到损伤或失去功能,如化疗、放疗过程中引起的免疫功能受损。储存的免疫细胞可以在必要时进行免疫重建,恢复个体的正常免疫功能。最重要的是,目前的研究成果已经说明了免疫细胞可以治疗一些肿瘤,缓解病情的发展。可以启动患者自身的免疫系统,攻击和消灭肿瘤细胞,提高治疗效果。用免疫细胞来抗衰老和提高免疫改善亚健康的,这个说法我之前在一个介绍高净值健康保健方式里面有提到过。免疫细胞是免疫力的主要组成嘛,可以清除病原体、衰老细胞等等。免疫细胞存储的话,相当于是备份一个生命的种子吧。这个必须要去非常专业和正规的机构,比如国内最早起家的也是非常有名的博雅干细胞库,可以去这样的机构咨询看看。

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