胸部按摩手法
收藏理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作。每10秒做5个动作。
抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。
持刷按摩法
首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。
双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。
由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。
以上动作重复10次后再按擦另侧10次。
网友问答
我听说有一些按摩手法可以帮助祛皱,这是真的吗?如果不是的话,那还有什么方法可以帮助祛皱呢?
的确,适当的按摩手法可以促进血液循环,有助于排出毒素,从而延缓皱纹的形成。然而,如果您不熟悉正确的按摩技巧,可能会导致皮肤损伤。另外建议您用时光之束祛皱产品试试哦,对皮肤的淡化皱纹的效果很好。
我告诉你一个我用过的好用的产品吧,它就是时光之束,有了它纹纹可以去掉不少,相信你用了它就可以得到了很好的改善,这个产品专业去皱,效果一级棒。
被LITTLEONDINE小奥汀白胶唱片眼影盘试色圈粉。入妆圈时间短,手法比较小白,不知道这盘适不适合化妆小白,有没有姐妹有同盘的?
LITTLEONDINE小奥汀品控不错,口碑一直在线的。白胶唱片眼影盘主打日常百搭的粉棕配色,太适合撸淡妆,所以使用频率很高。我去年毕业上班后才接触化妆这件事,一开始也画不好,一点点跟着b站up主学起来的。感觉是因为这盘眼影粉质顺滑,特好晕染,所以像我这种新手也可以画出比较有氛围感的眼妆,个人觉得这盘是挺适合新手的。
挺好的一款按摩椅品牌,迪斯的按摩手法包括拍打、揉捏、指压、敲击、推拿、揉腿等,模式非常多,可以自由选择。
宝宝母乳性黄疸 四个月还没退?新生儿黄疸按摩手法48退的快?茄子叶可以退黄疸吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
2岁的小孩子膝盖以下的骨头弯曲了,靠怎么样的按摩手法可以医治呢
你好,根据你描述的情况来看孩子可能是O型腿的情况,建议平时注意给孩子补钙,可以配合鱼肝油一起服用,效果会更好,平时也带孩子多晒晒太阳。如果情况严重影响走路,建议带孩子去拍片检查,看看是否有其他发育畸形问题出现。
如果是少的感冒,这个还是可行的,但是如果严重的话,就一定要吃药,小孩的感冒不而拖太久的。而这个按魔的方法是:可以用清水作润滑推按小儿的眉棱骨,由印堂到太阳在点按。反复20次后再推按额头,由印堂到神庭20次。接着揉按耳廓,沿着耳朵到耳垂后往下轻拉约20次。要是小儿鼻呼热气可以从鼻孔到人中沟那样推按20次。这些都挺基本的。
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