自然流产后的保养
收藏自然流产后，女性身体较为虚弱，如何尽快恢复，给未来的宝宝安个好家?做好以下几点有助于流产后保养。
1、选择合适的饮食，保养子宫
应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。同时不要吃太热的、太硬的、辛辣刺激的食物。
2、避免过早进行性生活
人流术后1个月内应尽量避免性生活，若太早进行性生活有可能使尚未修复好的子宫受感染，从而影响其修复进程甚至造成炎性反应，也可致闭经。
3、无生育打算的女性宜及早避孕
除了直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。
4、有生育要求的女性应关注月经情况
一旦有过宫腔操作手术史，都需要密切留意月经情况，若出现经量减少甚至闭经，应尽早到医院进行宫腔镜检查，一旦确诊为宫腔粘连，应积极配合医生的治疗，尽可能地将子宫内膜的损害程度降到最低，促进月经的恢复，以利于日后的生育。
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自然流产后的注意事项 | 如何预防自然流产 | 自然流产的症状 | 自然流产后需要清宫吗 | 自然流产能流干净吗
网友问答
自然流产之后出现腰疼，在腰疼的时候可以给局部进行热敷或者是按摩，比较有利于缓解症状。腰疼如果是因为过度劳累所引起的，平时一定要注意多休息，尽量避免做剧烈的运动，在人流手术之后一个月内不可以太过劳累。 举措建议 人流手术对女性身体的影响相对是比较大的，在人流之后要多注意身体的调理，手术后一个月内不要有性生活，另外要注意避免洗盆浴。在人流手术之后，如果阴道出血持续的时间相对比较长，很有可能是因为宫腔内有残留所引起的，需要及时做B超检查。 当自然流产发生之后，如果确认为完全流产，也就是宫腔内没有妊娠囊，血的绒毛膜促性腺激素水平下降到正常值以下，就称为完全流产。 这种情况之后，建议在月经来潮有正常的三次月经复潮之后，再进行再次怀孕，因为自然流产会对子宫内膜造成一定的损伤，建议让子宫内膜要进行适当的修复。如果有三次的正常月经来潮以后，子宫内膜修复就比较好了，这种情况下再次备孕受孕的情况会较为良好。 如果在自然流产之后很快的怀孕，由于子宫内膜还没有完全的修复，再次怀孕有可能会造成再次的流产以及感染等等的因素，所以建议自然流产之后三个月再次备孕
建议半年后再开启备孕计划，而且要适当补充叶酸，推荐买汤臣倍健多种维生素片，这种不仅能补充叶酸，而且还能补充维生素和矿物质。
自然流后，最起码要间隔半年的时间才能在备孕怀孕，让身体有一个恢复的过程，吃益生谷的妥运，可以增厚子宫内膜，以及预防流产。
您好，在自然流产后最少需要等半年以后才可以要孩子的。希望您在这段时间内注意营养补充，并且注意锻炼好身体。
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- 1个回答 自然流产后多久可以怀孕呢 ?
- 1个回答 自然流产后月经不规律怎么办好？如何调
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