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美食百科 / 益生菌 / 益生菌怎么吃 /使用益生菌的注意事项

使用益生菌的注意事项

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益生菌虽然好处量多,但是在冲调含有益生菌或者吃益生菌产品是也有诸多注意事项。

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35-40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。

3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。

4、益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖,益生菌的发酵产物等成分;所以在补充益生菌的同时,应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖,如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

5、胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,且一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。

相关词条

益生菌的用法 

网友问答

敏仕通益生菌:使用益生菌有什么注意事项呢?

①冲泡用水不要超过40℃,以免杀灭益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敌友”,在消灭致病菌的同时,也会消灭我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥阴凉或者冷藏室进保存。这边推荐一款益生菌,敏仕通抗过敏益生菌,我家孩子过敏的时候我就吃的这个,不但能够帮助过敏宝宝调理体质,还可以调节肠道的菌群平衡。

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使用抗过敏益生菌有什么注意事项呢?我用的敏仕通

①冲泡用水不要超过40℃,以免杀灭益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敌友”,在消灭致病菌的同时,也会消灭我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥阴凉或者冷藏室进保存。这边推荐一款益生菌,敏仕通抗过敏益生菌,我家孩子过敏的时候我就吃的这个,不但能够帮助过敏宝宝调理体质,还可以调节肠道的菌群平衡。

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吃敏仕通抗过敏益生菌有什么注意事项?

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使用敏仕通抗过敏益生菌有什么注意事项呢?

life space的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化,抑制肠道内腐败物质产生,保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎,痢疾,便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮细胞表面,通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长,预防胃溃疡发生。

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使用敏仕通益生菌有什么注意事项呢?

①冲泡用水不要超过40℃,以免杀灭益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨 “敌友”,在消灭致病菌的同时,也会消灭我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥阴 凉或者冷藏室进保存。这边推荐一款益生菌,敏仕通抗过敏益生菌,我家孩子过敏的时候我就吃的 这个,不但能够帮助过敏宝宝调理体质,还可以调节肠道的菌群平衡。

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新生儿益生菌怎么服用?有什么特别的注意事项吗?

如果是益生菌药物,一般要根据医生的指导来喂食。 ·举措建议 在给新生儿服用益生菌药物前,应该先喂些奶,中和胃内胃酸,利于提升服用效果。 ·注意事项 给新生儿服用益生菌药物,用量要遵从医生嘱咐,不可盲目加量或减量,喂食时可以用少量温水进行冲兑,也加入到奶粉中喂给宝宝。 ·说明补充 如果家长给宝宝买的是市面上的益生菌饮料,如lifespace益生菌固体饮料,它们是作为食品存在的,所以食用上只需要按照产品的说明给宝宝喂食就好,不用特意咨询医生。 以上资料仅供参考。

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使用益生菌有什么注意事项呢?

"1、控制冲调水温,益生菌为活的微生物,冲调温度过高易使其失去活性。Life space益生菌的冲调温度须在40℃以下。 2、留意服用时间,一般情况,宝宝服用益生菌的时间尽量选择在餐后半个小时;若宝宝服用过抗生素,二者应间隔2h。喂食益生菌可以选择更好的lifespace益生菌调理肠道健康,改善消化能力 "

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抗幽护卫肽胃舒益生菌食用的注意事项有哪些?

1、坚硬、不易消化的食物。2、生冷酸辣、油炸刺激的食物。3、烟熏、腌制食物:这些食物含有亚硝胺,具有致癌作用,应尽量避免。4、不洁、变质食物:这些食物,极易导致幽门螺杆菌感染,应引起重视,特别是路边的小摊,由于卫生条件差,很容易出现不洁、变质食物,应尽量少吃。

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益生菌适合多大的孩子吃,有挑选注意事项吗?

事实上无论哪个年龄段的孩子都可以补充些益生菌,可以根据不同的年龄段选择,比如是几个月的宝宝,就可以选择合适的婴幼儿益生菌,像是lifespace益生菌蛮不错的;3岁以上的孩子就可以选儿童的适用款。但挑选时更要以孩子自身的实际情况为准,避免过敏源少选含有人工添加剂的。

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联系编辑:曾静波

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