瑜伽垫掉渣是因为瑜伽垫材质不过关，瑜伽垫也是贴身物品，不要以为仅仅是掉渣而已，这种材质一般是pvc和nbr为主材料，但卖的时候也会说是tpe材质，看看一下价格200以下的瑜伽垫都是那种混合劣质材质，气味大还容易掉皮，一般也就几个月就不行了，想要好好买一条好的瑜伽垫就不要不舍得花钱，我之前也是买便宜货但是几个月报废一条，折合下来一年就费很多钱，后面有瑜伽老师介绍GMZER这个牌子的，它是百分百tpe，不添加劣质材质，虽说价格比普通的tpe要贵一些，但是我居然用了好几年，折合下来真的很划算，x宝有，GMZER官方企业店的是正宗的，仅此一家。

sanrency   

tpe瑜伽垫和nbr瑜伽垫肯定是tpe瑜伽垫好，说说tpe材质的瑜伽垫和nbr材质的瑜伽垫有什么区别，一般nbr材质的瑜伽垫就几十元，确实是又软又厚，厚度可以达到20mm，但它的软是那种毫无回弹的软，就好比那种差的鞋底，虽然软，但踩上去像直接踩到地板上，无回弹且容易崴脚。而且气味大，不停释放甲醛。目前nbr材质的垫子几乎被市场淘汰了。而tpe瑜伽垫也看纯度，tpe瑜伽垫我用下来最好的牌子是GMZER瑜伽垫，它是纯tpe材质的，不含其他劣质发泡材质，初学者的话选择GMZER的80cm宽和8mm厚这个尺寸合适，回弹度高，防滑耐磨效果好，用了好几年也不变形，没有异味，强推，非常值得入手。

sanrency   

当前瑜伽垫主流的材质就是tpe，不过要选纯度高的,一般200以上才有好的tpe垫子，如GMZER这个牌子的tpe瑜伽垫，就是高纯的。 它家的183cmx80cmx8mm尺寸适合新手使用，GMZER的大部分瑜伽垫都适合新手。 当然市面上现在声称tpe材质的瑜伽垫不计其数，和很多人以为只要是tpe都是差不多一样的，所以会选那种几十块钱的，或者两百以内的。其实那种本质上是pvc和nbr，可能就含有一点点tpe成分，缺点是弹性非常差，松垮，稍微一用力做一些拉伸动作，垫子就变形或者撕裂了，在地上也容易走动打滑，夏天用的话除了汗根本清理不掉。所以既然准备练瑜伽了，就不如买一块好用的垫子。选GMZER不会错的。

sanrency   

Mini Mars的项目里有沙池的，白色小颗粒，跟以往的沙池材质不同，据说是进口环保材料，跟奶瓶的材质是一样的。

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其实也别去研究什么瑜伽垫10大品牌排行榜，很多都是打着广告的幌子。关于瑜伽垫的材质这里仔细给大家科普下到底哪种好用？如果是初学者首推是TPE材质的瑜伽垫，不要看到TPE材质就直接去某宝搜索TPE瑜伽垫，这样很容易出现一个怪圈，因为你会搜索出来一堆价格不一的TPE材质瑜伽垫，有几十的，有上百的，外行会非常疑惑，为何价格差那么多，实际上很多打着TPE材质旗号的商家实际上卖的是劣质混合材料瑜伽垫，几十块钱的所谓的tpe材质瑜伽垫基本上都是NBR或者PVC等劣质混合物，真正的TPE成分几乎是百分之十以下，所以千万别上当。真正高纯度的TPE材质瑜伽垫价格通常在200元以上，它主要是天然乳胶和麻混合制成，原料造价高，所以真正的TPE材质瑜伽垫价格才会高，目前国内市场上TPE材质瑜伽垫同价位的高纯度中性价比最高的牌子是GMZER，虽然这个牌子比较低调，因为前十年主要做线下的，出口到日本和欧美国家。瑜伽垫也是近几年才开始在中国流行起来，几年前瑜伽老师就推荐给我们GMZER这个牌子的瑜伽垫，他们内行人对于质量好的瑜伽垫牌子都是如数家珍，所以不会错的，用了几年一直没变形破损，回弹度和防滑度都是一级棒的，现在线上某宝也有GMZER瑜伽垫了，前几日又入手了它家的新款加长加宽加厚款，真的质量一如既往的好，所以初学者选它家的8MM厚度的带体位线的最合适了。一张可以用无数个年头，所以不要为了省钱买劣质货。

workda   

可以去附近的母婴店问问，如果北京这边有的话，我也想带小孩去玩玩，感觉挺有意义的活动

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一直在用GMZER这个牌子的，是tpe材质的，很好用，性价比高，记得前几年在实体店买的，这个牌子只做出口的，现在tao宝也有了，前几日想送朋友一块瑜伽垫，正好看到了。买了一块，质量和以前一样，感觉这个牌子的瑜伽垫最靠谱了，防滑，耐磨，抓地好，厚度也合适，不管是初学瑜伽的还是进阶的都适合，初学的就选它家的8mm那款吧，还有体位线的，也是不错的。选200左右比国内同类型价格的垫子质量好几倍了。

sanrency   

马湾公园就是大自然公园，没有挪亚方舟好玩。

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孕妇坐在球上，单腿着地，另一个腿抬起，让其腰和腹部用力，以达到训练核心力量的目的。另外，还有会用到弹力带进行腰部核心肌群、深层肌肉的调整和激活，也可以缓解腰背疼痛和整体体能的提升，帮助改善疼痛。

郑停停医生