有听说过孕期吃蜂蜜不好的说法。你可以早起喝杯淡盐水啊。多吃粗粮、含纤维素多的蔬菜、适量水果等等，多喝水、适量运动。也可以坚持吃益生菌来调理。我怀孕差不多5个月时便秘了。我同学吃过康萃乐的消化健康胶囊，她感觉效果挺不错的，能缓解孕期便秘，就介绍给我了。我吃了一个半月，便便通畅多了。你可以试试。

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柠檬的功效很多，与蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病 3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。

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调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果、豆类、海鱼这些碱性食物来调理，或者是吃益.生碱也是可以的。

草野   

你好,一岁的孩子还是太小,一般不建议喝柠檬水.感冒的孩子应该注意尽量饮食清淡，可以用百合，枸杞，玉竹等泡水喝,清热润肺.

lovelyi   

孕妇可以喝柠檬水呀。柠檬水酸酸的非常开胃，孕妇喝开水通常会觉得淡而无味，喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮，也是非常有益的饮品。

索然无味   

柠檬水酸酸的非常开胃，孕妇喝开水通常会觉得淡而无味，喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮，也是非常有益的饮品。柠檬水只要一大片柠檬就可以泡一扎水了，不用很浓，淡淡的就非常好了。

晴满满   

柠檬水酸酸的非常开胃，孕妇喝开水通常会觉得淡而无味，喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮，也是非常有益的饮品。柠檬水只要一大片柠檬就可以泡一扎水了，不用很浓，淡淡的就非常好了。

yunana87   

你好，孕妇可以喝柠檬茶的，柠檬茶里含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力；但是柠檬水酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。

华萨莎   

您好，柠檬水含有丰富的维生素C，是很适合孕妇喝的。但是建议您最好不要同喝，可以先服用葡萄糖酸钙半小时后再喝柠檬水，避免造成肠胃不适的情况，这样对宝宝也比较好，祝您好孕。

福娃燕妮   

孕妇可以喝柠檬水呀。柠檬水酸酸的非常开胃，孕妇喝开水通常会觉得淡而无味，喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮，也是非常有益的饮品。

XiHaoMa