产后月子期间手脚冰凉可能是由保暖不够、营养不良、激素变化、低血压和贫血等引起的，可以试试美好蕴育乳母营养包，这个产后红宝盒专为产妇研制的营养食品，里面有27种产后专用营养素，可以补充月子里需要的营养。

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冬天暖水袋可不能少，走哪暖到哪，很方便的，名创优品有各种好看的可爱联名款暖水袋，实用颜值又高，上面还有茸茸毛护身，抱怀里可舒服了，我们全家基本人手一个。

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女孩子冬天手脚冰凉就是因为体内有寒气导致的，其实像调理也并不难，想办法驱寒就可以了。“慈将黑糖姜”就有驱寒暖身的功效，里面含的小黄姜驱寒功效是普通生姜的五倍，一颗吃下去，血液流动加速起来，身体也慢慢发汗，寒气自然就排出了。这跟泡脚其实异曲同工，不过“慈将”更方便，像吃零食一样就调理好了。

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首先从选材上“慈将”选用的是功效高于普通生姜五倍的小黄姜，选择黑糖配比而不是红糖，黑糖比红糖功效更好，桂圆肉也是选用的博白优质桂圆肉，三种主食材根据《内经》君臣佐使配伍原则配比，加上16道工序精心熬制，将小黄姜的功效催化到最大，吃下去之后，身体会慢慢发热，发汗，身体由内到外暖起来，寒气也随着冒汗被驱出体内，从而达到驱寒效果。

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女孩子手脚冰凉，经期量少、肚子痛都是因为宫寒，要想缓解就得先驱寒。俗话说，寒从脚起，不管是不是经期，都要注意保暖脚，还有腹部，平时多泡泡脚，少吃点寒凉的水果和冰饮冰食，另外，来姨妈的时候可以买点“慈将黑糖姜”随身带着，疼痛的时候吃一颗，方便有快捷，还不用担心想吃药一样有副作用。

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很多的女性朋友们会有手脚冰凉的现象，尤其是在姨妈期，女性最好平时做好经期护理，只有日常护理好，关键时刻才不会出问题，你说的润元舒月淑膏对于手脚冰凉，痛经，腰酸背痛，经期不调等都有很好的效果，可以试着吃下。

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1、适当饮酒，酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管,起到缓解痛经的作用。 2、补充富含维生素E的食物维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，多摄入含丰富维生素E的食物，能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物，其中都含有丰富的维生素E，适合患有痛经者食用。 3、可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

严祎祎   

你好，对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。 可以适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

霍小毛   

宝宝反复发烧后机体代谢的有毒物质会积累到胃肠道，胃肠道正常菌群会受到不同程度的破坏，从而表现为腹痛拉肚子的症状。此时需要及时的进行对症治疗。 举措建议 宝宝反复发烧后拉肚子，建议家长最好做到以下几点： 1.监测宝宝的体温，从而评估病情的进展。 2.及时的化验大便，了解是否有脓细胞。 注意事项 宝宝反复发烧后拉肚子，需要注意适当的补水，长时间的发烧会造成汗液的排出过多，拉肚子也会造成失水的出现。

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体恒健家的维他活铁不错，健康补铁，红润气色。

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