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雾霾天喝什么

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午后喝罗汉果茶清咽利肺

冬天雾多,浓雾天气压会比较低,会使人产生一种烦躁的感觉。这个时节喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒,具有润肺的良好功效。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次。另外还有一些具有养阴润燥、化痰生津的中药茶饮,如玉竹、沙参、麦冬等泡制而成的茶饮,也可试试。

多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和桐桔梗汤。

这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。而且清肺尘,有PM2.5克星之称。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。

雪梨炖百合汤润肺抗病毒

雾霾天对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等

网友问答

最近雾霾的那么厉害,宝宝的父母要怎么进行防止雾霾的护理啊?大家都有什么方式来增强宝宝内在抵抗力啊,喝美赞臣蓝臻奶粉行不?

外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口,宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质,用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。此外,宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

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在雾霾天气里,我会尽量减少孩子外出,必须出去的话,我会给宝宝做好保暖,并戴上口罩。大家都有什么方式来增强宝宝内在抵抗力啊,喝美赞臣蓝臻奶粉行不?

要注意保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

慧利之恋   

这些天的天空真不好,云层厚厚的,到处一片灰蒙蒙,雾霾可厉害。不敢带宝宝外出了,怕他上呼吸道感染。要给宝宝吃什么奶粉才可以抵抗这样的雾霾天?

美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合(PDX+GOX),营养全面,好消化易吸收,接近母乳。帮助吸收,更健康,呵护宝宝成长。非常适合宝宝断奶喝

mb46527017   

入冬后宝宝老是小感冒什么的,雾霾天还经常咳嗽,请问美赞臣蓝臻这奶粉能帮助提高抵抗力吗?

抵抗力低的小宝容易在冬季小感冒生病什么的,想要提高抵抗力,雾霾天气也能少咳嗽一些,建议日常要注意锻炼身体,多喝乳铁蛋白奶粉提高抵抗力。美赞臣蓝臻是美赞臣的高端品牌,营养成分符合宝宝天生所需,配方中含有DHA和乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜等营养成分非常高,宝宝每天吃可以有效提高抵抗力帮助少生病,超棒的!奶粉成分接近母乳的值得推荐哦!我家小宝吃了4个多月,现在身体强壮,寒冷冬季和雾霾宝宝都不怕生病啦~

gerry0020   

经专家提醒,作为家长的我雾霾天更关注儿童呼吸健康了。所以,请问大家都有什么方式来增强宝宝内在抵抗力啊,喝美赞臣蓝臻奶粉行不?

因为,剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。对于活泼爱动的宝宝,家长要经常提醒不要让宝宝做踢球等剧烈运动。此外,你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

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