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奶油南瓜粥的做法

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这道南瓜粥简单易做,味道香浓,营养丰富,最适合有宝宝的家庭烹煮。

用料:

南瓜半个、牛奶200克、淡奶油50克、炼乳适量、食盐少许

做法:

1、南瓜去皮跟瓜瓤,切块。放入微波炉,高火10分钟。

2、把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入海尔搅拌机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤(盐一定不要多放,因为南瓜较甜不容易尝出咸味,当你尝出咸味时盐已经过量了)。

3、喝的时候再稍微放表面些淡奶油、炼乳提味就可以了。

小贴士:

1、南瓜能够促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

2、多吃南瓜,能帮助肝、肾功能的维持和恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

3、给宝宝吃的南瓜粥一定要煮到糊状,有利于食物消化。

功效:南瓜含有丰富的蛋白质氨基酸胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,这道南瓜粥简单易做,味道香浓,营养丰富。无论是家有宝贝还是上班族的您,都是再合适不过的了。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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新家装修想要奶油风风格,瓷砖选什么牌子的好?

题主是小姐姐吗?我也很喜欢奶油风~其实家居奶油风软装搭配都不难,毕竟奶乎乎的沙发配色、窗帘、抱枕都很容易找到,但像瓷砖这种真的要下点功夫。我自己是直接跑线下门店去看的(箭牌瓷砖),它家肤感系列不仅色系治愈、手感还很轻柔,对比了好几款,这个符合我心中的奶油风,而且后期铺贴后效果也很对味。不介意的话,按照我家的装修风格直接抄作业。

bifuquan   

马蹄粉除了做马蹄糕,还有别的做法吗?

钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。

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怀孕一个多月了,最近一直没胃口唯一能吃得下的就是白粥+豆腐乳,甚至南瓜粥、八宝粥都吃不了,很担心营养不够,宝妈们可不可以给我一些建议~?

孕期需要的营养很多,你这样只吃白粥无论是你自己还是宝宝的营养肯定都跟不上的。建议均衡饮食,可以少吃多餐,每次吃一点儿总有营养会被吸收。另外可以吃复合维生素来补充一些主要的营养,我是从备孕到生都在吃爱乐维复合维生素,它里面有0.8毫克的叶酸,比普通0.4毫克叶酸片的快一倍预防宝宝出生缺陷,还有钙,铁,锌,镁,维生素A等十几种营养,挺全面的。希望你一切顺利吧

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可以给小宝宝吃南瓜粥吗?不能与什么一起吃?

暂停吃胡萝卜和南瓜就会慢慢退黄的。宝妈们都注意了,不要经常给宝宝吃吃胡萝卜和南瓜.虽然,胡萝卜、南瓜是非常有营养的食物,但进食频率任然需要控制。这些只是蔬菜中的两种而已。

哈哈爱密瓜   

孕妇营养粥的做法是什么,哪些食物比较有营养呢?

忌吃一些辛热生冷的食物,如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心,少食多餐,2、控制盐分,不吃油炸甜腻高热量的食物,有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物,肉类,鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。

小小菲女   

请问宝宝可以吃南瓜粥吗?

宝宝在夏季的饮食主要以清淡为主,宝宝喝蔬菜粥对身体是很好的,喝蔬菜粥、瘦肉粥、红豆粥、绿豆粥等都是合适。根据你的描述,宝宝胃口也很好,所以添加多种类辅食也是合适。

婉若珂雪   

用粥汤冲的奶粉喂四个月多大的宝宝这种做法正确?

用米汤冲调配方粉,增加了配方粉中碳水化合物的浓度,会增加婴儿胃肠和代谢的负担。不存在下火的说法。婴儿配方粉的调配一定要保持营养素浓度,利于婴儿对营养素的吸收。过稠或过稀都是不利于婴儿的营养吸收。按照说明冲调。

李洁玲医生   

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