月子6周心理调节
收藏产后六周内是产后忧郁症的高发期，这期间家人对产妇的支持，能帮助产妇顺利这段时期。坐月子期间带给产妇最大压力的不是身体复原情况，而是宝宝的看护问题；有时在两者冲突之下，产妇宁可牺牲自己的需求来配合宝宝。为了让产妇能得到充分休息并照顾好宝宝，要把坐月子看作全家人的事，全家人一起配合生活上的改变，分担家务与照顾新生儿的工作，以及为产妇照料饮食、清洗衣物等，这样产妇才能充分休息恢复身心。
新生儿睡眠不规律，时常在夜间啼哭，影响产妇正常休养。此时家人需要协助产妇照看婴儿，让产妇才能得到充分的休息，否则就会觉得坐月子十分辛苦，引发出不良情绪。家人除了准备产妇的饮食之外，最好也能帮新生儿洗澡，产妇则集中于喂奶、宝宝大小便的处理事项；待产妇体力恢复得差不多了，家人再将为宝宝洗澡的技巧教给她。
产妇缺乏照看婴儿的经验，会时常怀疑自己是否能够胜任母亲的责任，并因此焦虑万分。这个时期产妇急需获得家人的指导和协助，让产妇早日完成角色的转变，熟悉母亲的职责。
宝宝出生后，新爸爸也需要借着帮助妻子坐月子以及育婴的工作来确立父亲角色，并建立起一家三口之间的亲密关系。尤其是产妇的身体虚弱，手脚无力，新爸爸要比产妇更适合给宝宝洗澡、为宝宝洗衣服等大小事情，也借此表达对妻子怀胎十月的感激与慰劳。
如果丈夫表现出积极参与的态度，会使妻子觉得有安全感，认为怀孕分娩的劳累和身体的改变都是值得的，从而顺利度过产后忧郁危机。
网友问答
家人的陪伴是必不可少的，其次也需要安静的环境进行修养。可以选择一个专业的月子会所，在照料宝宝的同时帮助产妇进行心理调整。推荐仕馨月子会所吧，很可靠。
这个月子中心这次的活动力度是真的不小，我准备给姐姐预订一个39999元的套餐，这里的环境比较温馨而且雅致，设施也都很齐全，我想让姐姐在这舒舒服服的坐月子。
有个套餐的价格是39999元，我觉得这个性价比是真的高，我已经准备下手了，给我要坐月子的妹妹预订。而且这个套餐的产后复原项目还做了升级，可以让妹妹舒服的坐月子，早点恢复。
这套餐我感觉挺不错的，我已经订购了。感觉这个套餐是真的高性价比，可以让我科学坐月子，赶上12周年庆还送12天，40天这个时间我真的爱了，所以赶紧就下手了。
我之前听朋友推荐的这个月子中心，正准备坐月子也去这家。它家12周年的活动貌似有两个套餐，价格不超过4万，感觉还挺好的，而且套餐还对各方面都做了升级，给予咱们宝妈更好的呵护。
12周年的套餐挺便宜的，我都准备订了，只要四万旁边就可以住40天，新生儿的护理次数相对于之前也增加了，真的好值。而且我朋友之前在它家住过，说服务特别好，住着很舒服。
孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
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