精索静脉曲张的预防
收藏1、注意生殖器清洁卫生：保持生殖器清洁，避免受到感染和损伤，常换内裤。包皮过长的男性应及时治疗。
2、在饮食调节：在日常饮食中要多补充营养。避免大量进食辛辣刺激的食物，戒烟酒。可以经常食用莴笋叶和柑橘皮，能预防与恢复精索静脉曲张的发生。
3、性生活合理：性生活次数不要过于频繁，注意性生活卫生。
4、适当的穿紧身内裤：经常穿紧身内裤或者使用阴囊托能防止阴囊下坠，会精索静脉曲张的恢复有一定的好处。
5、不能长时间久站。站立能增大腹腔的压力，容易诱发精索静脉曲张。如果是出于工作需要要长时间站立，最好能来回走动，活动身体。
6、保持心情的愉快：在日常生活中应保持心情舒畅，学会排解不良情绪，注意休息，劳逸结合。
7、及时治疗炎症：如果患有泌尿生殖系统类疾病，应及时就医治疗，以减少炎症的发生。
网友问答
我这边的情况是，轻微的精索静脉曲张，精液不液化，少精弱精畸形率高，什么问题都有，我应该怎么办，吃药可以调理好吗？
精液不液化，可能和前列腺炎症有关系，和精索静脉曲张关系不大，先排除前列腺炎症，如果没有炎症可以手术治疗。 对于少精弱精和畸形率高的问题，首先从改变生活方式开始，不要熬夜，戒烟戒酒，不要久坐久战。另外可以吃五子衍宗丸和精益元、锌硒片、维生素E，进行调理。
可以提前预防，不要长久站立。好多病友都储备着北京同仁堂冷敷凝胶，这个电视上有报道。对治疗静脉曲张有很好的效果。
我之前也是脚上一根根青筋特别明显，最后在朋友的推荐下用了舒静通药膏才好的。
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