六种方法帮助儿童防甲流
收藏1、起居预防。及时增减衣物,以适寒温;饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品;作息要有规律,多动、早睡;保持心态平衡。
2、药物预防。国家中医药管理局药方:藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能:清热消滞。适应人群:儿童易夹食夹滞者。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。
3、按摩预防。首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。
4、运动预防。经常参加体育锻炼,可以调心养肝,增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。
5、洗手预防。世界卫生组织六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。据介绍,按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暂居菌群。
6、饮食预防。饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热)。
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网友问答
易坦静这个祛痰止咳专用药我给孩子用过多次,效果还是不错的,这个药是草莓味的口服溶剂,方便服用也易喂药,而且能快速溶解和稀化痰液,松弛气管的平滑肌,止咳化痰非常快,你用上几天就能有好转。
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儿童夜间咳嗽,痰也成了黄色的,声音嘶哑,止咳用哪一种方法好?
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