不要到人多密闭的场所，比如商场超市之类的；按时间按要求注射防疫针；多喝水，吃适量水果；食物营养要丰富，不要贪凉；不要过早食用夏季的瓜果蔬菜之类的；衣服注意厚薄适宜，出汗后不要着急脱衣服。

李洁玲医生   

一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，较容易患有普通感冒，以散发为主，不会引起大流行。一般来说，如没有并发症，1周内可自愈，很少因感冒而危及生命。流感具有流行性和传染性的特点，容易引起暴发或流行，传染率可达50%；流感最初症状类似普通流感，后伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，呼吸道症状轻微或不明显

李洁玲医生