对于小饼干来说，如果宝宝吃得太多，可能会导致热量摄入过多，从而引发肥胖等问题。而且，一些小饼干中含有较多的糖分和添加剂，这些成分对宝宝的健康也不利。相比之下，溶豆这类零食的营养价值相对较高，因为它们通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是，一些市售溶豆中也含有较多的糖分和添加剂，因此在购买时同样需要注意查看配料表。

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经常化妆可能会堵塞毛孔、加速肌肤老化等。为了减轻化妆对皮肤的伤害，建议使用时光之束护肤产品，不但能抗衰老，还可以改善肌肤问题。

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孕妇在吸氧的时候增高母体和胎盘之间以及胎儿血氧分压，增加血氧含量以及氧气的存储，让胎盘有充分的氧供应，能够改善胎儿缺氧的现象。能缓解孕妈头晕、疲劳、身体不适等症状，孕妈在吸氧的时候要注意采取正确的方式，需在医生指导下进行科学的吸氧，不是急性缺氧，一般采取常压低流量间歇给氧。可以去买一台映美便携式制氧机，医疗器械注册产品，氧浓度93±3%，同时等效3L/分钟，主机约重2kg，内置优质锂电池，续航长，机身小巧，孕妇可以随身携带，随时吸氧，室内、户外、车载都能用。

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孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。

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怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。

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正常情况下体内的气体不会导致腹胀。而导致肚子胀气的原因有两种，一种是因为吸入了空气。一般情况下，大多数腹胀都是由吸入的空气引起的，而且都可以通过打嗝的方式释放出去。只有一小部分会进入大肠，然后从另一端排放出去。怀孕后，准妈妈体内的激素发生了变化，导致全身肌肉组织包括胃肠道肌肉群的变得松弛，从而降低了消化食物的速度，导致食物在肠道内分解的时间增加，产生气体过多，导致胀气。如果只是胀气，有时候像啤酒喝多了一样总是打嗝，或者不得不解开腰带来缓解腹胀，这些都是正常情况，不必过分担心。

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