怀孕5周护理要点
收藏钙是人体含量最多的一种元素,也最易缺乏。一般来说,成人每日应供应600毫克钙,而孕妇、产妇则需要1500-2000毫克。如果你的饮食中钙的供应不足,将出现胎儿骨骼、智力发育不良;你也会因钙质不足,而发生牙齿松动脱落、骨骼疏松现象等。一般膳食中的钙,只有40%-60%被吸收,所以你要尽量食用含钙丰富的食物,如牛乳、脆骨、鱼、豆类及豆制品等。
网友问答
我现在怀孕大概5周,想买一罐美素佳儿妈妈奶粉来喝,好像口碑还不错的样子,有了解这款奶粉的宝妈吗,到底好不好呢?
我也在喝美素佳儿妈妈奶粉,我觉得还是挺满意的,这款奶粉能给妈妈和宝宝带来双重关爱。一方面它没有添加蔗糖,有助于孕妈保持身材。另一方面奶粉里富含叶酸、DHA脑黄金及胆碱,有助于宝宝的大脑发育;钙和维生素D有助于宝宝的骨骼发育,可以说营养很全面了。我群里的一些妈妈也在喝这奶粉,口味清淡,很好入口,总体来说口碑挺好。
没事,桑葚的营养成分是比较高的,也很好吃,影响不大的,但是也别吃太多
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