怀孕11周妈妈嗜酸有禁忌
收藏孕妇食酸应讲究科学。有的孕妇喜欢吃人工腌制的酸菜、醋制品，此类食物虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用显然对母体、胎儿健康无益。
所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，增加营养。有利于胎儿的生长，一举多得。
但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。
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网友问答
目前孕哺分阶的奶粉不是很多，像惠氏或者倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉你可以了解下，都还可以。
我现在怀孕大概5周，想买一罐美素佳儿妈妈奶粉来喝，好像口碑还不错的样子，有了解这款奶粉的宝妈吗，到底好不好呢？
我也在喝美素佳儿妈妈奶粉，我觉得还是挺满意的，这款奶粉能给妈妈和宝宝带来双重关爱。一方面它没有添加蔗糖，有助于孕妈保持身材。另一方面奶粉里富含叶酸、DHA脑黄金及胆碱，有助于宝宝的大脑发育；钙和维生素D有助于宝宝的骨骼发育，可以说营养很全面了。我群里的一些妈妈也在喝这奶粉，口味清淡，很好入口，总体来说口碑挺好。
妈妈奶粉腥的话肯定就喝不下去的呀，我们这些孕妈本来胃口就比较挑剔，还比较容易恶心，一般奶粉都会有种腥味，如果选择不好，肯定接受不了啊。不过我现在喝的这美素佳儿妈妈奶粉就没有腥味，据说它采用的是微胶囊包裹技术，能将腥味锁在里面，所以啊，喝起来只有淡淡的奶香呢，不腥也不腻，我已经喝了几罐了，挺不错的。
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