可以的。这个时候因为胎儿不断增大压住肠道，所以妈妈们很容易出现诸如便秘等肠道问题，这个时候可以吃点life space孕妇益生菌来调理肠胃，比吃其他药物要来得安全一些。 平时不要着凉受寒要注意饮食，不要吃得过多过饱。可以多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃温热的食物，这样也能维持肠道的通畅健康。

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我和姐姐都吃佳贝艾特妈妈羊奶粉，都觉得不错。因为这款口味很清淡，我两孕吐反应 还是挺大的，甜腻的东西受不了~但是吃这款奶粉就没事。这款含有叶酸，可以促进婴儿血管和神经发育，预防畸形，不用再单独补充叶酸了。

虚伪温存   

我觉得别停，可以先看下你的妈妈奶粉热量高不高，高的话可以换美素佳儿妈妈奶粉，就是我在喝的这款，是不添加蔗糖的，属于低GI的，可以帮助控制血糖。我也有妊娠糖尿病的问题，不过现在已经控制的很好了。

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伊威原味营养有机米粉是专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制的，添加有宝宝生长所需的多种营养成分，完全不同于米汤或自制的米粉。在食材选择上很用心，加工时采用的是瞬间挤压糊化的先进干燥工艺，从大米到熟化仅仅3秒，保留了大米的营养和醇香，又避免了二次研磨造成的营养流失。配料是有机大米和复合营养素，不含白砂糖之类的调味品的！

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孕妇朋友存在便秘的现象，建议不要胡乱的使用药物，以免对胎儿造成不好的影响，汤臣倍健清好清畅胶囊也是明确规定孕妇不能吃的。一般的情况下，孕期便秘的话可以通过多吃新鲜水果、蔬菜和多喝水来帮助改善。三餐也尽量多的摄入具有膳食纤维的食物。

海儿平静   

富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类，比如：三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。如果宝宝对鱼虾贝类食物不过敏，可以每周添加2~3次这类食物。

刘遂谦   

对于孕妇而言，不能因为担心营养过剩而导致进食营养不全面，因此，保证合理的饮食结构很重要。按照备孕妇女、孕妇和乳母平衡膳食宝塔的推荐，不同时期的营养摄入是有差别的。一般来说，一日三餐里，三大产能食物不能少，即淀粉类、优质蛋白类、油（以植物油为主）等食物的能量供给需适量。另外，新鲜的蔬菜、水果等需适当进食，以确保维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。

李凤娟   

肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。

王旭峰   

香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜及油腻食物一起同吃。

futing668   

你好，一般不建议在怀孕期间吃一些腌制的食品，因为其中含有的亚硝酸盐成分较高，普通人长期食用容易发生致癌作用，如果孕妇食用，则有可能使胎儿畸形或者流产，建议尽量避免食用

亞蕾喵茜兒