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怀孕7个月需要什么营养

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怀孕7个月需要什么营养?孕7月主打营养素:“脑黄金”  

作用:保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕7个月的准妈妈来说,具有双重的重要意义。首先,脑黄金”能预防早产,防止胎儿发育迟缓,增加婴儿出生时的体重。其次,此时的胎宝宝,神经系统逐渐完善,全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入,能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

为补充足量的“脑黄金”,孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品,此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸,有健脑益智的作用。

网友问答

宝宝9个月发育需要什么营养?宝宝DHA奶粉选择重要吗?

 DHA对宝宝大脑发育很重要的,可以提高宝宝的情商和智商,推荐美赞臣荷兰铂金版奶粉含DHA可以促进宝宝大脑发育,提高宝宝学习潜能,补充DHA我一直信赖美赞臣。每天三杯,助力发展!

小毛11   

9个月大小宝贝断奶了除了喝奶粉还需要什么营养补充吗?

营养补充的话,很多妈妈会给宝宝吃鱼油还有钙片这些,不过我觉得不是很有必要,除非是特别缺乏的话才吃。不然的话平时饮食注意就好,多喝水多休息,辅食吃全面,奶粉营养全面,就啥事都没。奶粉推荐给你美赞臣蓝臻,奶粉中有DHA和乳铁蛋白等元素,对宝宝抵抗力也好。

点点窝窝   

怀孕7个月,孕妇拍照对胎儿有影响吗?需要注意什么呢?

7个月去照孕妇照可以的啊,这个时候刚好,肚子挺大的了,又不会很辛苦,到后面肚子越来越大,就会越来越累了,拍照也很辛苦的。

熊宝宝嘟嘟   

怀孕7个月,宝宝胎动得厉害正常吗?需要注意什么?

你好,根据你描述的情况,一般认为胎动是根据每个人的个体差异而表现不同的,有的会剧烈点,有的会安静点,这都是正常的,只要宝宝的各项指标没有什么异常就可以了,建议不用过于担心

蛇妈蛇宝小岩岩   

怀孕6个月需要补充什么营养?

时令水果,不宜过食热带水果,可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。

四珠   

怀孕7个月胎儿发育成什么样子?怎么补充营养好?

你好,你现在怀孕7个月,胎儿已经发育成型了,胎儿的骨骼已经发育成型。

wisixian123   

怀孕7个月宝宝有什么变化?准妈妈需要注意什么?

你好,你会发现腰部增粗开始明显,由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰,身体重心向前移,由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯,所以很容易出现倾倒,腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳,孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。你可以好好利用这段时间,加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准备。此外还可以适当的参加一些孕妇学习班或自己买些相关的书籍来恶补产后喂养,照顾宝宝的知识。

可爱嘉熙   

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