催乳汤
收藏催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。
1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。
网友问答
先试试呗，我也报名过。 反正奶叔黄金第一口奶是国家支持的公益活动，也没什么花费和风险。让老师教教你怎么追奶也挺好，加深一下对母乳喂养的认知，总归是好处。而且奶叔他们服务还不错，证件都有，实体店也很多家，专业、实力方面都比较靠谱。 我生一胎的时候也是奶少，主要是休息少心情差引起的，然后老师给我疏通了下，再三叮嘱要多休息，这才重视起来，喝水也多喝。 奶水少的原因有很多方面，和专业的人聊聊能尽快发现是什么问题。
给孩子补充点蛋白质，想知道蛋白质粉和乳清蛋白粉的区别，汤臣倍健的好不好
蛋白粉的主要功能其实就是补充蛋白质，而蛋白质可以分为植物蛋白与动物蛋白，汤臣倍健蛋白质粉选用的是优质大豆蛋白，属于植物蛋白；而乳清蛋白粉属于动物蛋白，如果是给孩子吃的话，建议选用蛋白质粉比较好，还是水果口味的，直接用温水冲泡孩子也很喜欢吃。
一般价格在299元左右，不过有时候天猫上面有促销活动，还送赠品
既有增肌的作用，也有补充营养的作用。这款产品的原料是新西兰进口的，质量效果方面都不错！
每天1次，每次1勺放进温开水中冲调就好了，如果觉得味道有点淡，可以自己加点蜂蜜搅拌食用，吃法也是多样的呢
汤臣倍健乳清蛋白粉食用方法：取本品2勺，约20克，溶于温水中食用，每天1次，最好在健身完30分钟内吃，如果想要多种吃法，可加入脱脂牛奶或拌入食物中食用。
汤臣倍健蛋白粉含优质乳清蛋白和大豆植物蛋白双蛋白好吸收吗是孕期补充蛋白质的佳品吗？
补充蛋白质，我选择汤臣倍健蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉不添加糖份、防腐剂，进口原料，双蛋白配方，大品牌，值得购买使用。
当然，乳清蛋白粉食用方法很简单，你倒一杯温水，加一勺子乳清蛋白粉搅拌下就可以吃了，你觉得太淡了可以加点奶粉之类的调味。
用温水，温度不超过40度。你要是不清楚，就把沸腾的水放在常温下等几分钟，然后加入一半冷水，再倒入一勺子乳清蛋白粉，搅拌后就能喝了。
我和老公吃了体态更轻盈，精力更充沛。汤臣倍健蛋白粉真是的健康福音。每天喝一杯，鸡蛋可以另外吃的。
- 1个回答 汤臣倍健蛋白质粉的原料是大豆蛋白和乳
- 1个回答 请问汤臣倍健乳清蛋白与汤臣倍健蛋白质
- 2个回答 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料（香草味）与
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