孕妇吃什么钙片好
收藏钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。其实在挑选钙片时，选含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买。
1、钙含量高
一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
2、完整的生产信息
孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。
3、选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
4、相同的钙类型吸收率大致相当。
网友问答
我们这边宝妈群里，好多家孩子都在吃朗迪钙，我也是看见她们推荐才买的，补钙效果确实不错，吃了一阵，我家孩子胃口明显变好了，睡觉也不盗汗或闹腾了，现在基本都是一觉睡到天亮
可以get一下朗迪的补钙产品，比如朗迪?多种矿物质软胶囊，它是一款科学配比的补钙产品，含有丰富的矿物质，还挺不错的，我家两个宝宝都在吃的
朗迪小鱼胶囊就不错咩，我吃着有一阵子了，补钙效果确实好，最近这几天明显感觉精力足了，腿也不酸了~
身边很多朋友怀孕都会问我孕妇吃什么钙片好，毕竟我是过来人，作为两个孩子的妈妈对孕妇吃什么钙片好还是有点研究的。大家都知道怀孕期间补钙很重要，钙不仅关乎妈妈的身体健康，更是宝宝健康发育的必要的元素。虽然补钙很重要，但也不能盲目。一般单纯的钙片因为吸收差，往往达不到预期的效果，所以补钙的时候可以适当补充一些维生素D，促进钙吸收。我怀孕的时候吃的一直是钙尔奇孕妇钙，这个里面添加的维生素D3，能让身体更好地吸收和利用钙，效果非常不错，大家可以试试。
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