你好，根据我的经验，产后恶露不尽，是你没有休息好，痰湿体质，人容易发汗、虚，湿气上行，不往下走，这个时候需要多运动，每晚泡泡脚，促进血液循环，少吃甜食，因为甜食会加重痰湿，导致恶露更加排不干净，加强体质，只有恶露排干净了，才能帮助子宫、体型尽快复位。

子千宝贝妈咪   

额头的色素沉着今年夏天开始出现的,早几个月试过各种小妙招,然而改善的效果很不理想，后来在小红书上种草了佰肌净祛斑霜,停用之后脸上的色素沉着已经看不出来了。终于明白了,一分价钱一分货，去除色素沉着不能不舍得花钱

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妊娠斑产后不退怎么办?妊娠斑什么方法可以治疗?你跟我之前的情况差不多，其实长了妊娠斑不用慌，首先要做好防晒，一年四季出门最好都涂防晒霜，而且一定要多吃有维生素c的蔬菜瓜果，真的可以淡化斑点，当然也不能熬夜啦，睡好皮肤才会好。我之前就是这样做脸上的妊娠斑淡化了不少，不过最终成功去掉妊娠斑还是用了三个月的佰肌净，你也可以试试，希望你早日能去除妊娠斑啦，加油姐妹！

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干性肌肤祛斑护肤品有哪些?额头的色斑生完孩子后有的,早些时候买过很多产品,没办法效果却不尽人意，后来看抖音发现的名叫佰肌净的祛斑霜,到这个时间肌肤比以前好太多了。真的感觉,想去色斑，选对方法才可以

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容易掉头发建议把洗发水换成石上草防脱发的洗发水

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产后恶露不尽的原因可能有产后休息不好，身体比较虚弱，宫缩不好也会影响恶露排出。所以产后一定要注意调节好好休息，不用太排斥当产后生理正常现象。

hightea   

你可以试着用一下“新生化颗粒”，效果相对不错的。

偶太太