建议每三个月做一次精子检测，如果不能去医院，可以在家用用AVE爱威人精子SP10蛋白检测试剂盒。操作也很简单：禁欲2-7天，将精液收集在洁净的容器中，将精液在室温放置30-60分钟至完全液化，变得均质、稀薄，用精液转移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀释液的样本稀释管中，盖紧瓶帽，颠倒旋转混匀，静置2分钟，在AVE爱威检测卡加样区滴加2-3滴精液样本，5-10分钟内观察结果，20分钟后结果无效。AVE是爱威科技旗下品牌，这牌子我用过，20多年的老品牌，上市品牌，一直做医院检验，还是比较可靠，希望采纳。

ukyukyukyu   

我感觉挺准确的，我之前在医院做过项数比较少的，食验家和医院结果是一致的。但是去医院比较麻烦，而且检测种类太少了，食验家的可以自己做，操作很简单，46种食物都是我们日常经常吃的，更精准一点吧。我在禁食阳性食物之后，消化功能好了很多，经常拉肚子的症状也改善了。而且非常的便利，不用出门、不用排队，而且检测时间和出结果时间也很短，很适合我们这种工作忙碌的职场人。

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只要试纸好，什么时间点都没问题，益生谷的萝卜试纸就不错，你可以试一下，据说很精确的。

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??普通试纸敏感度在LH20-25，益生谷的萝卜排卵试纸采用新型胶体金免疫层析法，可以检测到LH65，精确检测峰值，缩小与最高峰距离，比普通半定量检测还要精准。

renlianbei   

自身的健康情况要重视，血氧饱和度的指数也是一个重要数据。但能做血氧检测的智能手表很少，经过慎重对比，入手的zepp Z智能手表终于到货了，真是期待满满啊。Zepp Z内置血氧引擎，能测量血液中的氧气含量，按照操作选择“血氧饱和度”功能，点击测量就能获取血氧饱和度的数据啦，健康状态完全掌握。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我用的萝 卜试纸，是比较准确的，即使有复杂排卵障碍，也能锁定实际排卵时间。备孕女性，有必要准备上。

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我一直在用萝卜试纸，不容易被污染，而且使用方便，检测的精确度会更高，还会免费赠送一对一私人定制的备孕指导，如果想怀孕的话，用它肯定没错。

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