1、注意饮食

多摄取高纤食物，多补充水分，养成规律的排便习惯，以避免便秘。排便时切勿用力，以避免缝补的伤口再裂开。

2、保持伤口清洁、干燥

术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次，大小便之后都应该用水冲洗会阴。同时选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

3、勿提重物

产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家务和运动。

4、产后6周不行房事

产后6周内，应该避免性行为的发生。直至产后6周复查时，由专业医师确认子宫及产道恢复良好，方可进行。

5、避免会阴切开的妙方

怀孕5～6个月后要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。

6、多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等，都可以加强肌力，帮助生产。

另外，如果伤口出现下面的几种情况，应该及时告诉医生，请她来处理：

1、伤口血肿

缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。

2、伤口感染

产后2--3天，伤口局部出现红、肿、热、痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。

3、伤口拆线后裂开

有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。