如果是备孕的阶段，建议去生殖专科去做一个全面检查，肾虚症状也可以去中医科看看。 根据检查结果和医生的医嘱来治疗。 也可以吃龟麟集和精益元，中西结合来改善肾虚症状和提高精子的质量。

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小脑萎缩是一种神经系统疾病，通常会导致小脑体积的持续减少。

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Ω-3就是优质脂肪，它可以促进神经细胞间的电信号传递，帮助集中精神，提高记忆力。维生素B族、类黄酮也具有增强记忆力的作用。假马齿苋因对男女老少均有强化记忆力、抗炎、镇痛、解热、抗癫痫的功效，而被印度阿育吠陀医学沿用至今，在临床试验中也具有提高记忆力、注意力和言语理解能力的作用。 可以试试drlps?记忆力UP，添加了高浓度的假马齿苋提取物，帮助缓解大脑疲劳，保护脑细胞，提高脑力。另外，还加入了从小麦中提取的泛菌糖脂质，能够促进褪黑素分泌，改善睡眠质量，更好的保护大脑功能。

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如果想帮助大脑快速恢复，也可以多吃健脑食物。比如鸡蛋，里面含有的乙酰胆碱可以让脑细胞兴奋； 深海鱼富含的?-3脂肪酸可以帮助延缓大脑衰老，增强记忆、思维和分析能力； 坚果含有的各种微量元素和维E可以营养大脑、增强记忆、缓解大脑疲劳。 假马齿苋在临床试验中具有提高工作记忆、专注力、言语理解能力的作用，它可以抑制大脑中谷氨酸的过度活性化。谷氨酸过度活性化会导致大量钙流入大脑，使脑细胞死亡。长时间的脑力工作也会使闹钟谷氨酸浓度升高，产生脑子转不动的疲惫感。 可以试试Dr.LPS?记忆力UP，里面加入了高浓度的假马齿苋提取物，帮助提高脑力，缓解大脑疲劳，同时还选用优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，能够促进褪黑素正常分泌，改善睡眠质量，更加促进大脑健康。

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可以的，能促进孩子智力，含有以磷脂酰丝氨酸、DHA、ARA、顺-15-二十四碳烯酸为主的六大脑功能营养素，提高记忆力，增强孩子免疫力。

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益生谷DHA就可以提高宝宝记忆力，里面的ARA不但可以提高宝宝记忆力，还可以保护视力，ALA更是婴幼儿时期不可缺少的，叶黄素酯也同样可以保护视力、甚至增进视力。

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补锌对孩子的提高记忆力是有很大的帮助的，家长可以适当的给孩子补补锌，补锌可以吃些含锌量高的食物像生蚝、瘦肉、猪肝、牛排、羊肉等等，如果想要给孩子更快补锌的话可以通过补锌片来补充，比如汤臣倍健锌咀嚼片就很不错，每片含有高达4mg的锌含量，每天只要吃一片即可，保证小朋友每天都有锌元素的摄入，让小朋友能够健康的成长。

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补锌对小朋友脑部发育有帮助，最好是买汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌效果还不错，而且采用咀嚼食用方式，更利于消化吸收，记得要坚持服用。

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