肾虚的表现并不少，有些人表现为出冷汗等，那么年轻人手抖是肾虚吗？

肾虚的一个非常明显的共性症状就是手抖，一些年轻人年纪轻轻就出现手抖，主要就是因为体内缺乏矿物质镁和钙，而有一些人因为嗜酒如命，体内的矿物质和维生素全部被酒精破坏殆尽，也会出现手抖问题，这就是肾虚的最直接症状和表现，不过关于手抖问题，其实非常好调整，只要能够多补充一些维生素b和c就能够得到不错的缓解效果。

其实经常手抖不是因为低血糖和喝太多酒，而是因为环境让人紧张。这样频繁的手抖，不是帕金森病，根本原因是人的神经过于兴奋。所以有的人跟别人说打牌会握手，有的人给很多人演讲会握手。这样的手抖对身体影响不大。人在试图平复情绪，做心理建设的时候，不要太紧张。通常，他们应该揉揉手掌，放松肌肉。