作为一名大厂职工，Swisse斯维诗复合维生素是我日常必备的产品，尤其是感觉自己疲惫、焦虑的时候，我就会吃一粒。这款维生素一片就包含了52种维生素、矿物质和草药成分，配方也是专门针对男性体质设计的（女士也有对应的维生素产品可以选择）。讲真，身体状态好才有精神，才会觉得自己有享受生活的底气。

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哺乳期缺维生素，每天大鱼大肉担心营养过剩，身材走样。吃水果也有限制，很多都不能吃。担心宝宝吃奶会受影响，我看宝妈群里在推荐美好蕴育润康乳母营养包，就去买了这个产品，这款产品挺不错的，帮我解决了各种维生素缺乏的问题。

刘丹汕南城雨落   

哺乳期缺维生素，长辈们说不能大补，不能吃寒性水果，孩子吃奶会受影响，美好蕴育润康乳母营养包含有哺乳期女性需要补充的乳清蛋白、α-亚麻酸、磷脂、膳食纤维、维生素，药食同源的草本配方解决了哺乳期各种维生素缺乏的问题。

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如果要问儿童维生素哪个牌子好，Swisse斯维诗儿童复合维生素就不错，这个品牌相信大家应该都比较熟悉吧？这款的配方是专门针对中国宝宝的体质设计的，含有19种营养元素+3种天然植物成分，像手指起皮、头发黄、抵抗力差爱生病的，都可以试试。现在给孩子补充维生素已经很常见了，家长们对孩子的成长发育确实要多上点心。

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个人觉得还是战马能量型维生素饮料吧，主要成分就包含牛磺酸，有助于快速补充消耗的能量，特别适合爱运动、爱熬夜或者是经常熬夜加班的人群饮用。我身边爱玩电竞游戏、爱打篮球的朋友们经常喝的就是战马饮料，体能、精力消耗大的时候只喝水肯定是不够的，所以就常常备几罐战马能量型维生素饮料保障状态持续在线。

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想要孩子长得快长得好，维生素是必不可少的。现在孩子好多都挑食，尤其不爱吃水果蔬菜，维生素摄入不够不补哪儿行……至于儿童复合维生素哪个牌子好，我推荐Swisse斯维诗儿童复合维生素，里面含有的维生素和其他营养元素都很全面，而且还是天然草莓味，就像咀嚼糖果一样，不用担心孩子不肯吃。

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你说的这几种情况我家宝宝都有，Swisse斯维诗儿童复合维生素早就安排上了，因为我们宝妈群里好多人都在推荐这款，试了效果确实可以！里面含有的维生素种类挺多的，像什么维生素BCDE、叶酸、胡萝卜素等等，也都是孩子成长发育必需的。给宝宝吃了一段时间，手上就没有起皮了，现在挑食的毛病也有改善。如果宝宝缺维生素了，尽早补补吧！

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我家“逆子”也特别挑食！每次要他吃个蔬菜还跟我讨价还价的，我已经放弃抵抗了。后来孩子他爸买了Swisse斯维诗儿童复合维生素，说是含有维生素C、D、E、B，还有微量元素钙铁锌等，基本上挑食没补充到的营养它都一网打尽了。所以真要说儿童复合维生素哪个牌子好，我是推荐Swisse斯维诗儿童复合维生素的，毕竟我家孩子坚持吃了一段时间抵抗力上来了，他自己也乐意吃，也算没白买。

恋上欣怡   

维生素d缺乏症的主要表现有佝偻病、生长痛、出牙晚。孩子夜里下肢肌肉酸痛很可能是孩子正在经历生长痛，需要补充维生素d。青少年时期，孩子长骨生长较快，骨骼逐渐强壮，对钙的需求也就更多。补充维生素d可以促进孩子日常饮食中的钙吸收，使钙在骨骼上沉淀，助力孩子成长。可以试试双鲸维生素d，采用胶囊型滴剂，一颗正好含有400IU的维生素d，成分纯净，方便卫生，一天一颗正好补足维生素d。

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维生素d缺乏症的主要表现为孩子睡眠不安稳，多汗盗汗等，严重的还会导致佝偻病等情况。青春期的孩子缺乏维生素d会导致生长痛，即下肢的膝关节周围或小腿前侧在没有外伤且活动正常的情况下，局部组织无红肿、压痛。 从原理来说，生长痛大多是因为青少年长骨生长较快，与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等导致的生理性疼痛，多发于夜间。青少年时期，孩子骨骼逐渐变得粗壮，对钙的需求也就更多。可以让孩子每天吃一粒双鲸维生素d，它是胶囊型滴剂，每日一粒刚好400IU，既方便服用也便于保存。并且双鲸维生素d的成分比较纯净，没有额外的添加剂，家长也可以放心。也可以同时辅以局部热敷、按摩，多吃一些富含钙质的牛奶、核桃和鸡蛋等也有助于青少年的生长和缓解生长痛。

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