患有跟腱炎的问题想要恢复得快，最主要的还是以休息调养为主，平时的话可以用热敷治疗。 原因分析 初步分析跟腱炎引起的主要原因是超负荷的进行运动，比如平时有运动的习惯，到没有进行热身，加上剧烈过度的进行运动，日积月累就会导致跟腱炎。 举措建议 处理跟腱炎的情况，在日常生活中建议不要随意的走动，治疗期间要停止一切运动，不可以搬重物，还有平时可以适当的用手按摩自己的跟腱部位。 跟腱炎是临床上一种常见的疾病患者，一般是体力劳动者或者运动员，在劳累过度、足底受凉之后症状就会发作，在休息以后症状就会缓解，病情时轻时重、反复发作。得了跟腱炎的患者首先应该避免劳累，因为劳累是导致跟腱炎发作的一个诱因，其次要注意保暖，如果是汗脚的患者要经常更换鞋垫，保持足部干爽。患者可以选择使用活血化瘀的中药泡脚，每天一次，每次30min。也可以选择到医院做针灸、红外线以及超短波等治疗，因为跟腱炎是一种无菌性炎症，所以通过物理治疗能够取得良好的效果。

幸福碎月   

我之前也是脚上一根根青筋特别明显，最后在朋友的推荐下用了舒静通药膏才好的。

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是真的，之前用过，效果还不错！

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灰指甲是真菌感染。会传染，有灰指甲还是治好了再要孩子。有些准妈妈之前有灰指甲，在孕期抵抗力低，就会感染指甲越来越多。而且有灰指甲对日后宝宝护理也是个担心。岐黄甲清草治灰指甲，我老公用过，现在已经好了。

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平时要注意减少关节的磨损，也要注意保护关节。也可以添加优质的汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片是可以的，这款优质的中老年钙片能保证氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养的补充，从营养上助力身体健康，效果不错的哦。

mmkWE   

关节感觉疼痛的话，要缝缀骨性关节炎。平时要注意减少关节的磨损，也可以添加优质的汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片是可以的，这款优质的中老年钙片能保证氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养的补充，从营养上助力身体健康。

李羽然   

这个要注意哦，经常感觉到关节疼痛，有可能是骨性关节炎。可以给你婆婆选择汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片，这个还是可以的，这款钙片能能保证氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养的补充，从营养上助力身体健康。

于豆豆妈妈   

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HK尖东